Зависимость от мужа

Я специально не писала сюда несеолько дней, думала, что оно (я то есть) само образуется и рассосется. Не рассосалось, и роняя горькие слезы, я переставила линеечку обратно.
На выходных я традиционно ушла в алкогольный и пищевой зажор. В понедельник весы показали 65,4. Это было плохо, но от расстройства я вчера ела несколько больше, чем полагалось после зажора. Да еще и поздно. Итог - 66,0. Я еще надеюсь, что часть этого веса - отеки. Завтра посмотрим. Опять уменьшаю порции и пью зеленый чай.
Когда я проснулась сегодня, я вдруг осознала еще одну проблему, мешающую моему похудению. Хотя плохому танцору, как говорится, мешает все. У меня ясно прослеживается тотальная пищевая зависимость от мужа. Точнее от его прихода вечером. Он приходит с работы поздно, и мы ужинаем часов в 9 вечера. Бывает чуть раньше, бывает позже. И вот корень проблемы: я его жду, чтобы вместе поужинать. Варианты развития событий следующие:
1. Самый оптимальный для меня. У меня уже сварен суп, или потушено мясо. То есть приготовлено какое-то блюдо на несколько дней, и нужно только положить из общей кастрюли себе в тарелку и подогреть. Тогда бывает, что я ем тогда, когда хочу, а мужу греется ужин по мере его прибытия домой. Тогда я с ним поздно не ем. Но так бывает редко.
2. Чаще всего случающийся вариант, и не очень правильный. Ну к примеру, на ужин рыба с картошкой. Может мне так "везет", может у нас в магазинах продают продукты такого качества, но рыбу накануне я купить не могу, она, зараза, на следующий день приобретает неприятный запах. Портится короче говоря. И я вечером сижу и жду, когда приедет с работы муж, заедет в магазин, купит рыбу, и я уже при нем буду готовить ужин. Ну или я днем схожу в магазин за этой самой рыбой. В любом случае у нас почему-то в семье не принято разогревать приготовленное недавно блюдо. Наверное непонятно объяснила. Если я жарю курицу, то жарю ее непосредственно к ужину, чтобы все члены семьи поели ее так сказать прямо из духовки, горячую. Если мы ее (рыбу, курицу и т.д.) не доели, то на следующий день она разогревается и доедается, это очевидно. Но я не буду жарить 5 куриных ног, 2 из них съедать в одиночку сразу после готовности, а пришедшему с работы мужу через 2 часа разогревать эти самые оставшиеся ноги в микроволновке. Может это только мои тараканы в голове, но почему-то мне кажется, что через 2 часа у этой курицы уже не такой вкус свежеприготовленного блюда, у нее не такая хрустящая корочка. По сути она приравнивается к вчерашней.
Вот поэтому мы едим поздно и очень поздно. Потому что у меня далеко не всегда приготовляется что-то, что готовится на несколько дней. Да, суп у меня есть всегда, но его не всегда хочется есть вечером на ужин.
В итоге все мои поздние ужины уходят в жир. Вот вчера ушла в жир жареная рыба. Силы воли хватило только на то, чтобы в вареную картошку не класть масло.
Готовить отдельно кусок курицы для меня, а потом через пару часов - для мужа нет времени. Да и желания, если честно.
Кстати, муж совсем не требует, чтобы я его ждала с ужином. Он говорит : не жди, ешь одна. Иногда я ем одна, тот же суп, или тушеное мясо. Но чаще всего я жду его, продукты, которые он купит к ужину, просто вкусности, которые он купит, и я буду их жрать вместе с ним, хотя до этого я очень правильно ела в одиночестве тарелку правильного супа не на ночь.
Вот такая проблема. Что готовить, чтобы угодить всем?