День 11. - 300 гр.

Ну вот и добралась я до добеременного веса. Программа минимум выполнена. Похудела я в целом на 9 кг. Мне такие цифры раньше и в страшном сне не могли присниться.
Однако нет пределов совершенству, и я буду худеть дальше, потому что добеременный вес меня даже тогда не очень устраивал.И сейчас я вижу, что все-таки нет, не то я хочу видеть в зеркале.
Еда:
- макароны
- куриный суп с шампиньонами, салат оливье с курицей (грамм 200)
- 1 стакан кефира
- половинка леща из духовки
- 2 стакана кефира
Прогулка:
2,5 часа
Спорт:
велотренажер - 5 км
обруч - 15 мин
Все конечно замечательно, но за день я не наелась. И это состояние мне не нравится. Полуголодное состояние + спорт, - конечно я худею. Но я хочу быть сытой. А жрать хочется именно к вечеру. надо либо объедаться конкретно так в обед, чтобы вечером не очень хотелось, либо придумать что-то такое на ужин, чего можно съесть много по объему, и желательно вкусного.