Блог karandashika

Вес 60.3 (-200 гр.)
3 приема пищи, последний в 20.30.
Воды недобрала. Даже с учетом выпитого чая получился 1 л.
Спорт отсутствовал. В качестве прогулки - посещение поликлиники и хождение по делам под дождем. Всего на 1,5 часа.
Из положительного: я ела ощутимо меньше. И даже удержалась от добавки любимого борща. Хотя нахитрила: налила себе порцию в миску побольше)

Очередная попытка начать новую жизнь.
С понедельника я сосчитала оставшиеся до лета дни.
Разобралась с записями. Теперь я пишу про день накануне, а вес записываю на утро сегодняшнего. Получается, что вчера я делала то-то, и как результат наутро вес такой-то.
Утро понедельника до начала новой жизни - 60.5.
Сегодня - 60.5 (- 0 гр.)

Я безнадежно запуталась в названии записей. У меня что-то явно не складывается между названием и тем, о чем я пишу. Бессистемная писанина получается, хотя вроде каждый день захватываю.
-200 гр.
Вчера очень старалась есть поменьше. Покрутила обруч 10 минут. Гулять было лень, 20 минут ходила в магазин, пятиминутки отвода и привода сына даже считать не хочется.

- 0 гр.
Пусть уж лучше стоит, чем безобразно скачет.
Вчера я поужинала в 20-30, была собой такая довольная, но случилось неожиданное: мужа угостили корюшкой. И в 23-00 мы ее ели. Справедливости ради скажу, что ее было немного. Запила корюшку стаканом воды и пошла спать.

Чтобы не забыть:
в субботу утром - 60.5 (-600 гр)
в воскр. - 60.5 (-0 гр)
в понед. - 60.7 (+200 гр.)

Случайно продублировала запись. Не знаю, как удалить. Или на этом сайте это невозможно?

15 апреля +400 гр.
16 апреля.+200 гр.
Итог: что набежало, то набежало.
Поздний ужин, и завершает это безобразие почти бесконтрольное поедание бутербродов в половине двеннадцатого ночи.
Что-то опять на меня нашло, и из этого болота никак не выбраться.
Иногда я делаю успехи, а потом бух - и все (((

-900 гр.
Часть воды ушла, но сегодня кольцо опять плохо одевается.
На весах навязшая в зубах цифра.
Вчера обруч - 10 минут, велотренажер -4 км, ноги подняла по 10 раз 2 подхода. Не гуляла, целый день лил дождь, только сбегала сына из школы забрала.

Отрицательный результат-тоже результат. Слабое утешение, да? Нельзя мне взвешиваться раз в неделю, категорически нельзя. Только каждый день. Тогда хоть что-то удерживается.

Я вчера взвесилась))) Напомню, что с пятницы я этого не делала.
Вес порадовал))) Жаль, что после этих цифр все обычно возвращается на исходную. А поэтому я решила схитрить. Еще не буду взвешиваться какое-то время и искренне верить, что я все так же замечательно вешу. В идеале - до понедельника, а по факту - как пойдет.