82.3 кг. Вот сколько я наела))).
Как всегда, с понедельника начинаю. Хорошо хотя бы не с самого начала.
Хочу попробовать на диете посидеть. Выбрала "Любимую". Отзывы вроде нормальные.
Сегодня первый день - питьевой.
Будем пить))). Надеюсь - справлюсь.
+200 гр. Ну и что? Продолжаем все равно.
Вчера картошку с грибами в глиняном горшке делала, рассольник ела и на ужин капустные котлеты. Картошка и рассольник в одно время были - ошибка! Время надо было дать перевариться, как наелась, сразу почувствовала, как будто пробка в организме образовалась, будто застряло все комом.
Делаем работу над ошибками:
Снова минус 300 гр. Приятная тенденция).
Сегодня ела рассольник свой - диетический, рисовую лапшу с кальмарами, капустные котлеты и томатный сок. Вот бы еще и завтра 300 грамм отвесить.
Сегодня с утра вес был ровно 82 кг.
Минус еще 300 гр. Ела вчера на ужин жареные овощи ( картошку, кабачки, перец, лук). Как всегда очень поздно. И после жареного очень хочется пить.
Вчерашний день унес 300 гр. Даже при плотном ужине в 11 ночи.
За неделю поста (без понедельника) ушло 4 кг.
Болит голова. Хочу мяса, рыбы и т.д. Надоела постная пища. Подкупает результат. Голодная не хожу, ем постоянно, удовлетворения только морального не получаю.
Ну вот и я вместе с вами теперь. :spring1-2012:
Будем знакомы. Меня зовут Ирина.
Худею постоянно. Потом набираю опять. И опять худею.
Максимум мой был 96 кг. Минимум 83. Этот сезон начинается с 86.3 кг ( Вес на 04.03.2014).
С 04 марта по сегодняшний день (09 марта) прошло 5 дней. Сброшено 3,7 кг.
Новые комментарии