Я согрешила((((

Выходила из спортзала, увидела, что там у них продают такую штуку: протеиновый батончик с заменителем какао-масла. Купила самый большой - 120 граммов. Съела его на ужин с чаем, и только потом догадалась посмотреть состав. А там оказывается сахароза и карамельная патока, вот ужас! Это ж все запрещено! Теперь с грустью жду, что завтра покажут весы. Постаралась, как могла нивелировать оплошность - больше ничего не ела, отправились с мужем в часовую прогулку, и в наказание устраиваю себе 2 внеочередных чисто-белковых дня.