Блог LuludiMama

Всем,привет,на сегодня -10.1кг,стараюсь изо всех сил,настроения нет,блин,нахожусь в центре событий((((страшно только за детей,молюсь за каждого из нас,связь пропадает постоянно,банки закрыли,терминалы не работают,картами даже и в магазине не расчитаться,что это блокада?Жду выплат,но сомневаюсь,чт

И все таки я худею,на сегоднешнее утро вес 96.00 ровно,итого -9кг уже)))я очень довольна,просто летаю)))Рацион практически не меняла,вот приблизительное мое меню.
Завтрак 1 смузи,как правило это исломолочка с ягодами,семенами льна и медом.
Завтрак 2. в принципе все,что хочу,кроме откровенно жирного и кроме белого хлеба и сдобы,разрешен 1-2 кус. отрубного или черного хлеба

Доброе,доброе утро всем))))Девочки,как же я себя хорошо чувствую,вес снижается постепенно,НО снижается))))Вчера прочитала коммент в своем дневнике,что не очень видно мое желание худеть,так как я не исключила хлеб полностью,а только ограничила и,что не худею на "жескачах".Я ценю любой коммент в св

Не писала,но худела,если бы не Пасха,вообще бы уменьшилась,НО....99.7 на сегодня))))Всем удачи)))на днях перехожу на жескач,а пока только завтрак,обед и на ужин-кефир))минимум хлеба и сладкого.

Доброе,бодрое утро!Не писала дней 5,но худеть не бросала,даже результат уже имеется,почти две недели на диете и минус 3.3кг,процесс пошел,настроения нет,писать отчеты не хочется,живу в центре Донбасса,у нас не спокойно сейчас((((,буду заходить по необходимости,отчет решила писать раз в неделю.Да,

Пятый день пошел,чувствую себя гораздо лучше,пропала изжога и тяжесть в желудке,утром практически нет отеков,хотя пью Очень много))).Вчера устроила себе косметический кабинет,сделала маски,солевые ванночки для рук и для ног,масочку для волос,короче принцесса)))

Ну,что, с диетой определилась,буду пока на системе -60,конечно пожалела себя,подкупило,что утром можно кушать все,что хочешь))))люблю себя,что уж тут поделаешь))) :queen2011: да и в последнее время жескачи на мне плохо отразились-срывы и жор((((

Диета Екатерины Миримановой является одной из любимых диет многих женщин. Во-первых, это очень лояльная диета, которая уже завоевала много приверженцев во всем мире.
Диета разрешает есть до полудня все, что пожелаете. К тому же, после 12 запрещено употребление сахара и меда. По возможности, постарайтесь употреблять в пищу вместо белого сахара коричневый, который намного полезнее и даже вкуснее.

Все таки не выдержала и поговорила с мужем,я писала,что он упорно молчит и никак не комментирует мой набор веса,сказала,что видела себя со стороны на диске,из детского садика сына и ужаснулась,он ответил,что я дурочка,а потом добавил,что это мое дело и в этом только моя вина,не нравится,-худей,вс

Всем доброго дня,то,что я попала сюда,это вполне взвешенное и обдуманное действие,признаться долго думала,прежде зарегестрироваться,сомневалась не потому что боюсь публичности,просто не уверенна,что смогу похудеть,но очень надеюсь на свою силу воли, крепость и выдержку,в общем на все те качества