Молокочай)))

Заварила молокочай по классическому рецепту (если можно его так назвать):

в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.

В моем случае, взяла зеленый чай с мятой. Запах тааакой свежий и приятный получился. ;)
В шок впал муж, когда увидел, что я что-то сыплю в молоко :bigsmile: ...Спросил с круглыми глазами: Это приговорное зелье??? :bigsmile: Говорю:Почти :bigsmile:

Так что зелье в виде молокочая готово....И ждет утра :bigsmile:
Кроме того, подготовила 2 литра воды. Потому что....
Цитирую:

...в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.

Кроме того, вот такая есть информация на заметку:

Молокочай при желании можно делать и с черным чаем.

Для ленивцев, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком - чайную ложку зеленого или черного чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока. А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан - в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.

О полезности чая с молоком много говорят и пишут. Чай облегчает усвоение молока, вследствие чего его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко также смягчает действие кофеина и других алкалоидов, в то время как танин чая делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного молока. Так чай помогает молоку, а молоко – чаю.

Чай с молоком – хорошее профилактическое средство. Особенно полезен этот напиток при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы.

В общем, подготовилась ;)
И жду чуда от разгрузочного дня! :) ;)

Единственный вопрос остается и крутится в голове:

А сколько кто сбрасывал на молокочае?

_____________________________________
_____________________________________
Забыла добавить самое главное - вес утром 80,5кг, а ведь вчера еще был 81кг.
Ой, молокочай, как я на тебя надеюсь!!!!

Единственное, безумно хочется, что-нибудь съесть - но раз целый продержалась, то уж несколько часов уже никуда не денусь я ;) :)