Блог Panacey

НУ вот сегодня с утра снова на весы, а они упорно, не колеблясь показывают 69!!!!!!((((((((( ЖДУ ЖДУ ЖДУ ОТВЕС ТЕБЯ!!!!!
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Вот так вот.
У нас жуткий гололед, еле дошла до школы и обратно (у меня ж еще каблукиииии)
Слава Богу, не упала.
С утра скушала два голубца с рисом и грибами гле-то 300кк (до школы)

Вот выкладываю фотки на сравнение....Когда видишь себя в зеркало каждый день не видишь изменений...но на сравнении........Вот так я изменилась. Сейчас я 69, но новых фоток нет. Но надеюсь попзже выложу дальнейшие мои изменения на ваш суд!

81кг, зима 2008

лето 2009-73кг

Расстроена. КОнечно, расстроена!!! Но путь к похудению продолжается....69кг упорно держаться на весах. Но мы их победим..!!!
Сегодня с утра на завтрак выпита активиа (290г)

Съедено где-то грамм 30 плавленного сыра в течение дня.

Вот сейчас допиваю витамины "компливит".... Хочу попробовать другие. Может кто поделится опытом?Какие хорошие? Чтобы был результат на волосы и ногти...

Я дождалась этого единственного выходного!!!!!!!!!!!!!! Урррраааааааа :party: :party: :party: :party:
Заслуженно проспала пол дня (до часу)

Потом пошаталась по дому....Взвесилась.Весы показали 69!!!! правда один раз даже 68.800, но я для себя закрепила большую цифру.

Разрешила себе сегодня спортом не заниматься...а вот в час ночи начала мучить совесть, пошла покачала пресс (100раз прямой) по 40 на косые мышцы, 50присиданий, 200наклонов, 40отжиманий. Хоть и немного, но для меня перебороть лень многого стоит. вот такая я молодец.

Итак... в тебе живет... Мистика.Мрачная, но воистину притягательная сущность. Она держит свои мысли при себе, знает все и про всех, видит человека насквозь. Страсти, которые бушуют в Мистике, порой настолько зашкаливают, что прорываются изнутри, и это отражается в глазах.

Подруга праздновала 18лет.Знала что диета отменится. Шла осознанно. Так что не называю это срывом. Да и съела не очень много. Маленькую пиццу и чуть чипсов, но выпитоооо было. А я то думала, что шампанским напиться нельзя. Навалялись в снегу, всё прошло....

Подошел к концу!!!!
Сегодня на весах минус 200гр...(69.600) рада))))) а еще сегодня поняла причину неизвестных привесов и отсутствие отвесов....КД пришли. МОжет сейчас начнутся отвесы....
Вот сегодня была в кино на "Аватаре", понравилось. Насмеялась вдоволь с одноклассником.
С утра съела творожно овсяного печенья с курагой и чая с ложечкой меда....