Блог МЮ

Читаю всех каждый день, не пропускаю ни одной записи, очень интересно и радостно, но вот самой писать совсем нечего. Вес пока стоит между 61и63, сейчас красные дни, взвешусь через пару дней.

Непонятный вес! То +2кг, то -2кг! Но лучше конешно минус!!! Питаюсь правильно (я так думаю), сегодня приготовила фаршерованные овощами кабачки, буду их весь день есть (в обед 150гр, на ужин 150гр), за день выпиваю 4кружки зеленого чая без сахара.

Вес уходит каждый день по 100гр. (по крайней мере за эти три дня). Свои 62кг я так и не вернула, что за прошлые выходные наела в гостях у мамы, так что сейчас я пока 64 вешу.

Только я обрадовалась, что вес стабильно стоит на отметке 62, как стоило мне на выходных съездить к маме в гости...а там запечёная курочка с овощами и две бутылки шампанского на троих и всё... Итого за два дня ни такого уж и обжорства +2кг!? как не пойму!? и так они уже третий день держаться.

Вес держится крепко, что очень радует! Вчера и сегодня сижу на любимых кабачковых аладиках, ем в доволь штук по 6-7 на завтрак, обед и ужин, запиваю зелным чаем с пол ложечкой сахара, ещё за день гамм300 ягод разных с огорода.

Разгрузка проходит хорошо, с пятницы по воскресенье сидела на тушеных овощах, сегодня второй день на кефире(1л.) и ягодах(200гр), хочу три дня продержаться, есть не хочется, настроение хорошее, а пока больше ни чего и не надо. :-D Всем удачки!

В четверг соскучилась за борщём, сварила и с аппетитом съела две тарелки со сметаной за весь день, а вечером с любимым мужем смотрели футбол с пивом(300гр) и копченой рыбкой(100гр), боялась утром взвешиваться, но вес удивил, с последнего взвешивания -1кг.как? не пойму!

У меня все хорошо, правда вчера позволила себе немного лишнего в питании (чипсы 30гр-170ккал,сникерс 50гр-250ккал, фисташки 100гр -600ккал). Зато было очень вкусно и приятно побаловать себя за такой срок.

Пока всё хорошо, сегодня третий день критич.дней, поэтому обруч не кручу, но всё равно взвесилась -1кг, хотя во время "этих" дней вес не точный, всё равно приятно. Надоело есть овощной суп, и отказалась от кофе навсегда, теперь только зеленый чай.

Вчера перед сном наелась черешни, сегодня рацион такойже как и вчера с овощным супом и черешней. Критические дни пока не начались, значит еще сегодня покручу обруч.