за 5-ый день "Атаки" Дюкана -300 гр.!

За 5 - ый день Атаки Дюкана сбросила 300 гр.

Итог за 5 дней Атаки - ровно 2 кг сброшено. вешу 63.4 кг.
Честно говоря, при одной мысли о рыбе или твороге, приходит чувство отвращения.
Сегодня начну первый день Круиза: посижу на овощах. можно кефира, если куплю.
Странно, но теперь появляется чувство тошноты, когда пью тот же капуччино, что и раньше.
Хочется разгрузочный день, а то живот какой-то набитый - хочет отдохнуть от еды.
Попробую сегодня одни овощи + овсяные отруби на завтрак.
Из активности на сегодня: йога активная + вечером тусовки.