80,1

мамммооочки 80!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
не за что!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну, что сегодня я окончательна и без ограничения села на диету..теперь не обратного пути, надоело! =)
Произошло это как-то очень легко и быстро...просто решила и сделала...
ну, наверное, потому, что я на весах увидела свое растолстевшее тело=)))да, уж тамадой быть сложно.....кормят тебя много и сытно=))

Села я на свою Протасовку, не знаю почему, наверное, потому что пыталась сесть на нее раза 3 и все кончалось через 2 дня...теперь серьезно:

и так, за сегодня:
съела: тертую сырую морковку с сырой свеколкой и пол-лимона (в комбайне это делать стало очень удобно (ксатати, покупка комбайна с подвигла меня ещё на этот шаг) :) выпила два литра воды......как пи надо по диете....выпила чашки три-четыре кофе (это я себя ещё ооочень ограничела...ранее я и по 8 в день пила, а когда я работала на заводе и по 10-12=)))....и плюс ко всему.....я занялась серьезно танцами
сегодня час степовала сама...потом час в группе...и плюс час классического балета.....а и сейчас растяжечку сделаю=)
теперь думаю спорт включать и с утра...плюс ещё и не в 10-11 вставать, а уже часиков в 6-7...чтоб и обруч покрутить, и в фитнесклуб сходить....
ну это завтра...первый день пройден...и я ложусь спать....не голодная (что оччень странно, наверно, воды оппилась:)) и в хорошем настроениии

УРА ПЕРВОМУ ДНЮ И НОВОЙ ЖИЗНИ!!!!!!

Сейчас на весах 78, два кг какашек вышло из меня за сегодня(извиняюсь за мой французкий)....ну откуда ещё так много кг утекло....

Цель: до лета, по всем моим планам я ХОЧУ весить от 50 до 55 (максимум)......ну это около 4-5 кг в месяц...1,5-2 кг в неделю..ну вот так.....
отчет, возможности, каждый день..
и меня не сдвинешь с намеренной цели...
третья попытка -это уже не хухры-мухры...и тем, более я закупилась овощами (по протасовки)))))))..деньги потрацены..отступать некуда=)
до завтра!!!!