всё кончилось?

Главные вкладки

Изображение пользователя Rass.
пт., 18.12.2009 - 15:29 — Rass

Ну вот!
Всё моё похудание остановилось! И видимо, только потому, что я сошла с белковой диеты и разрешила себе немного сухофруктов и фруктов в отдельный приём. Нечестно. Ем очень мало. Но ладно, хоть вверх не расту. Очень грустно. :((

Дневники диет
Кремлевская диета
Раздельное питание

//www.nadietah.ru/llines/ln3/52834.png)

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — пт., 18.12.2009 - 15:31

Постоит и пойдет вниз=))))))))))))))

Изображение пользователя konstans.

konstans — пт., 18.12.2009 - 15:38

действительно, что расстраиваться, вес уже меньше чем был! щас организм привыкнет и дальше будет скидывать

Изображение пользователя Rass.

Rass — вт., 19.01.2010 - 09:52

да вот уже 2 месяца не скидываю. Сижу практически на одном кефире. Иногда мясо и яйца. 31,1,7,8 была бездиеты, набирала по 2,5 кг. Вот их за 3-4 дня скидывала. А дальше никак.

//www.nadietah.ru/llines/ln3/52834.png)

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — пт., 18.12.2009 - 15:53

а может потому что мало ешь? я читала, что если слишком понижаешь свой рацион, то обмен также понижается, попробуй сосчитай свой рацион, главное чтобы не ниже 800 ккал, 1000 - 1200 оптимально, я пока все правильно кушала, на 1200 -1300 вес очень хорошо уходил, а во в последнее время обленилась и под набрала, ща снова пытаюсь вернуться в прежнюю стезю...удачи!


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Rass.

Rass — вт., 19.01.2010 - 09:49

спасибо за поддержку. Действительно, ем ОЧЕНЬ мало. Но худеть перестала.

//www.nadietah.ru/llines/ln3/52834.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer