Блог Rass

Лето началось. А я что-то и не худею вовсе. 60-62. То наберу 2 кг, то сброшу. А вот бы ещё до 56 похудеть...

Ем всё подряд . В итогое вешу 62 кг. Не хочеться прибавлять то. Уф...Страстная неделя идёт. Может 5 дней на гречке посидеть?!

22/03

Ну вот писала-писала, и всё куда-то делось...
Второй раз неохота писать.
Уф... Тогда кратко.

Блин, обидно!...

ДЕвчёнки, сидела я 3 месяца на белковой диете. За первые 4 недели сбросила 7 кг. Дальше - ничего.

Ну вот!
Всё моё похудание остановилось! И видимо, только потому, что я сошла с белковой диеты и разрешила себе немного сухофруктов и фруктов в отдельный приём. Нечестно. Ем очень мало. Но ладно, хоть вверх не расту. Очень грустно. :((

Я поняла кое-что. В определённые дни месяца всё застопоривается в лучшем случае, а в худшем - набираю вес. Это гормонально. Страдаю жутким ПМС. 12 дней в месяце. Плакать хочется от обиды!!! :((

Сегодня, кажется, 14-ый день, как я начала худеть.
Можно уже как-то систематизироваться. :shy:

Основы моего похудания.

1, Питание ..................................................... за 14 дней
Моя диета работает! Ура! ............................

Весила я всегда 55-56 кг. И в родне никто лишним весом не страдал. и я не думала-не гадала, что мне грозит ужасное тело. кость у меня очень узкая и лёгкая. Я всегда стеснялась своих ног, да и рук. костяшки костяшками. Пальцы на руках, как у ребёнка тоненькие. Однажды их сравнили с куриными.
Первая беременность была в 18. совсем не изменилась.

:)
Вообще-то у меня всё хронологично здесь. Начало - вначале, конец - в конце...

Сегодня -70 кг

съела утром 3 яйца, в обед - грудку отварную, вечером выпью кефир.