Где взять сил, чтобы сегодня сделать упражнения?

Главные вкладки

Изображение пользователя СоLNЫWКо.
чт., 08.11.2007 - 18:50 — СоLNЫWКо

После вчерашнего болит всё!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — пт., 09.11.2007 - 09:04

Значит, слишком резко начала...
Сегодня лучше отдохни, прими ванну, а если есть возможность - в баньку, в парилочку, да массажик.
А завтра - нагрузку процентов 70 от вчерашнего.
В физкульт.занятия втягиваться тоже надо постепенно...

Изображение пользователя ELL.

ELL — пт., 09.11.2007 - 09:11

это будет полезным, наверное многие знают, но я прочитала вчера.Чтобы вечером при сильном желании после 6 что-то съесть, надо сделать несколько силовых упражнений и выпить стакан воды.Аппетит должен уйти

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — пт., 09.11.2007 - 10:58

действительно, надо постепенно втягиваться. А если ты будешь перерабатывать, а потом на след.день ничего не делать из-за боли, то будет только хуже. обязательно хотя бы разомнись. Тебе станет легче.
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna