А вес все там же

Главные вкладки

Изображение пользователя Алю.
вс., 14.02.2010 - 03:45 — Алю

Сегодня у меня сметанка... Вес как-то остановился, я тут вычитала на сайте Здоровье, что после того, как вес ушел (хоть сколько-нибудь) Он может остановиться и может держаться долго - около 3-х недель, но не стоит отчаиваться - организм привыкает к новому весу, адаптируется, а потом все пойдет дальше... вот я и жду, когда процесс опять запустится

Диета Долиной

Ну, это пока, а хотелось бы 55 кг... в идеале...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 14.02.2010 - 07:40

и не колебаться. А потом опять сдвигается. Вот так и было за весь год 3 плато. И каждое примерно по 3 месяца. Все нормально. Только в это время надо все делсть также, как решила с самого начала, не бросать и не отчаиваться.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Алю.

Алю — пн., 15.02.2010 - 03:36

3 месяца - это много, я бы отчаялась, наверное.... А ты молодец! Я тоже думаю, что даже если вес стоит, не надо бросать диету и занятия спортом. В диете что самое хорошее- приучение себя к дисциплине, а те кто мало едят, говоря, живут дольше - это ученые доказали...

Ну, это пока, а хотелось бы 55 кг... в идеале...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • stotinka