Начало поста

В добрый путь!
"Отметим, что главной задачей каждого верующего в пост является усиленная работа над собой, молитва, покаяние и прошение к Богу увидеть свои грехи."
«Великий пост самый строгий и самый продолжительный. Православные христиане готовятся к великому празднику Пасхи. Это, в первую очередь, тяжелый духовный труд, который выражается в покаянии, молитве, смирении, сдержанности во взглядах, чувствах и словах»
"Однако это не просто диета. Это ограничение своей телесности и человеческой природы для того, чтобы раскрыть силы своей души".
Понедельник первой седмицы — начало Великого поста.
В понедельник, 15 февраля, начинается Великий пост 2010 года. Считается, что длительность Св. Четыредесятницы — 40 дней — восходит еще к Ветхому завету. Напомним, что Иисус пребывал в пустыне, постясь и размышляя об избранном пути, тоже 40 дней, во время которых его пытался соблазнить дьявол. Вот и последователям Иисуса полагается выдержать внутреннюю битву с сатаной в эти дни — а дьявол, как правило, не пренебрегает случаем потерзать постящихся. Впрочем, если в древности пост отличался совсем уж чрезвычайной строгостью, кое-где не разрешалось временами есть и даже пить воду, то в наши дни вполне можно потерпеть на крупах, овощах и т.д.
Православная Русь свято чтила Великий пост. В этот день разом смолкали все песни, оскудевал только что ломившийся от вкусных и обильных яств стол. Принятый на себя, как подвиг, добровольно, для спасения души пост просветляет душу, дает новые силы и открывает путь на небо, к Богу. Потому так радостно откликается душа на призыв Церкви к покаянию.
На всем протяжении Великого поста по церковному уставу не разрешается вкушение мясной, молочной пищи и яиц. На протяжении поста (за редким исключением) Божественные литургии совершаются лишь по субботам и воскресеньям, а значит, и младенцев (детей до 7 лет) причащают также только по субботам и воскресеньям. По средам и пятницам совершается особое последование - Литургия Преждеосвященных Даров.
http://www.pravmir.ru/article_271.html