Ликвидация привеса…

Главные вкладки

Изображение пользователя LudMelka.
чт., 18.03.2010 - 08:39 — LudMelka

др.jpg
+1 кг 300 гр ( 53, 6), да да я вчера отмечала ДР мамули :party: , а она умеет готовить вкусно с любовью, и пришлось попробовать всё, и восхитительный торт. Всё залить вином и соком :bigsmile: .
Да привес ого го, но я не расстраиваюсь, у меня план по ликвидации привеса на два дня. Питание в приделах 500 кк, много воды, физ нагрузка. Питание, только полезное, сегодня овощной салат, две бутылки воды, кефир, чернослив. Много качественной работы. Уход за кожей ;) .
Вчера купила горячий скраб от Фитнес-боди, очень понравился, разогрел как надо, и где надо :p , после этого я сделала баночный массаж, попец мой преображается.
Самое главное девчонки, не расстраивайтесь если плотно поели, много выпили, всегда можно исправить свои ошибки.
Девульки отличного Вам дня!!!! :)

ромашки.gif

О себе
Баночный массаж
Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 18.03.2010 - 08:45

я тож пользовалась горячим скрабом,мне нравилось))) надо будет его еще прикупить)))

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — чт., 18.03.2010 - 08:48

Очень хороший скраб, я тож что-то еще куплю из этой серии. Что-то там всего так много, надо разбираться, что именно для меня подойдет. :)

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — чт., 18.03.2010 - 08:51

Какая ты умничка!!! Желаю успешно справиться с привесом ;) :bigsmile: :bigsmile:

Мне тоже надо борьбу с привесом начинать....я что-то вообще расслабилаь..... J)
Сегодня плотно позавтракала, остаток дня на кефире >)

Тоже хочу горячий скраб! :p


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — чт., 18.03.2010 - 09:02

Скрабся,скрабся!!! :)
Кожу на теле хоть миллимитровую ОСТАВЬ!!!!! ;)
Чтоб было чем мяско прикрыть! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Удачки!!!! :love:


Изображение пользователя -Печенька-.

-Печенька- — чт., 18.03.2010 - 09:39

вот это правильно, полностью поддерживаю) нт ничего, что нельзя было исправить)))) кгэшки улетят быстро, а тут ты и маму порадовала, и себя)) так что все отлично)

Главное верить. Я - верю!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — чт., 18.03.2010 - 11:18

На Дне Рождении мамы не грех покушать! Привес, наеденный за 1 день, можно быстренько убрать! :)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — чт., 18.03.2010 - 12:09

Отлично сказано:" Не расстраиваться,если плотно поели,много выпили,всегда можно исправить свои ошибки!"Конечно,день рождение мамы-это святое,а привесы уйдут.Я вот сегодня тоже тяжёлую артилерию подключила :bigsmile: в виде молокочая,для борьбы с привесом J)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 18.03.2010 - 12:33

Вот сегодня и начну исправлять ошибки. :)


Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — чт., 18.03.2010 - 12:36

эту серию...не нашла :(

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — чт., 18.03.2010 - 13:05

Ксю, если хош я тебе переводом вышлю? :)

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — чт., 18.03.2010 - 13:07

Съездею...там должно быть. Спасибо солнышко :love: :love: :love: :love:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — чт., 18.03.2010 - 13:25

Ксю ты если что обращайся, а так мне не сложно…аптека у нас завалена этой продукцией…. :)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — чт., 18.03.2010 - 12:50

Удачи тебе в ликвидаци!!!Молодец!!!За 2 дня все уйдет!!! ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 18.03.2010 - 12:52

Успехов тебе!!!!
Зато наелась у мамы)))))
Все про скраб этот говорят...))))
Может, и мне помассировать свой попец? А то он у меня неровный(((( Одна половина ниже другой, там лишняя складочка. Ну, я в след. раз сфоткаю. Стыдно было выставлять этот кошмар в первый раз. |(

LeSSik — чт., 18.03.2010 - 13:23

Удачной реализации планов :love:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — чт., 18.03.2010 - 13:26

Спасибо дорогая, удачи и тебе!!! :)

Светланка Светик — чт., 18.03.2010 - 15:42

всё исправишь!!!!!!!!!

Изображение пользователя Катя-Котя.

Катя-Котя — пт., 19.03.2010 - 01:22

Вот настрой,так настрой! :)

К.Котя

Anestezia — пт., 19.03.2010 - 08:36

О! :O :O :O Я тоже хочу такой скраб!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Bri
  • zulenka