Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Nyutik.

Ох...осталось 2 недельки

вт., 30.10.2007 - 16:44 — Nyutik

Не знаю девчоночки, но что то я тож устала от мысли о диете. Просто не ем ничего вредного, вечером фруктики с кефирчиком в течении дня тоже ела виноград и запивала его ряденкой.

Нравится: 
0

Я решила

вт., 30.10.2007 - 16:07 — Надежда

Сегодня я решила сесть на такую диету: буду есть яблоки, пить зелёный чай, а на ужин кефирчик. Не знаю, что из этого получиться, но буду надеятся...

Нравится: 
0

...и ничего...

вт., 30.10.2007 - 15:28 — ...Зая...

Блин, силы начинают меня покидать...((((
Что-то перемен за неделю я ни каких не заметила, вроде ещё впереди 3 недели, а я уже готова сойти с дистанции...

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЗЯЮШКА!!! УРААААА!!!

вт., 30.10.2007 - 14:50 — KOSI4KA

Всем здрасьти!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Вот почему так ?

вт., 30.10.2007 - 14:35 — ELL

я когда захожу в какой-нибудь отдел во время работы у них чаепитие. я то никогда не присоединялась, ну иногда когда угощали, там брала конфетку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Обед

вт., 30.10.2007 - 12:07 — ELL

Сейчас сижу на работе, уже почти обед.А на обед у меня сегодня капуста свежая без соли и других приправ, единственное добавила 1ч.л оливкового масла, а то совсем никак не съесть Ну чтож будем зайцами.

Нравится: 
0

Вчерашний день

вт., 30.10.2007 - 11:53 — Ириска

Ну вот вчера сорвалась. во-первых на работе ела бутерброды, и вафли со сгущенкой (как я могла?), потом вечером пришла домой, а дома что только нет... а я голодная, ну и естественно поела.

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Мой спорт отчет за вчера

вт., 30.10.2007 - 10:33 — детка

Это утренняя разминка. Какчание пресса , упражнения на бедра , на ноги , еще я вчерагуляла с ребенком на коляске 2 с половиной часа .Аеще я включаю веселую музыку и исполняюэнергичный танец.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Отчет

вт., 30.10.2007 - 09:47 — ELL

Вчера вечером я делала упражнения :
120 приседаний,
на пресс 2 по 20, наклоны в сторону 2 по 30.
отжиманий 2 по 10,
косые скручивания 20,
упражнение "ножницы" 30
Наклоны 2 по 15.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Итог

вт., 30.10.2007 - 09:33 — ELL

Вчера у меня закончилась 7 дневная диета. За неделю, мой вес уменьшился на 4,4 кг.Возможно это была только жидкость.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • gogodancer