Старт

Принцип диеты, наверное, многим знаком: первые 14 дней ты ешь только сырые овощи, 5% молочку, 5% сыр (который на самом деле творог, потому что Протасов - еврей) и три зеленых яблока каждый день. Вода, кофе, чай - всё без сахара.
С 15го дня можно 300 грамм нежирного мяса или рыбы ежедневно и так еще три недели.
Сегодня 25ый день. Я потеряла 5 килограммов 400 грамм и пол размера в объёмах.
Не было ни одного срыва, и хотя для меня это совсем не легкая диета, я от неё в полном восторге.
Я надеюсь именно с ней прийти к своей цели - к 65ти чудесным килограммам - я не весила столько последние лет 15.