В японской диете можно заменять куриные яйца на перепелиные, ведь - это хороший энергетический продукт. В перепелинных яйцах содержатся аминокислоты, витамины.
Отчитываюсь:
сегодня на обед слопала салат из морковки и голубцы, +1 кусок черного хлеба.
С гордо поднятой головой прошла мимо подносов с булочками, пирожками и коржиками :)
Хочу быстрее похвастаться уже хоть небольшим но результатом с 75-ти сегодня на весах 71 вот вам и кефирчик с яблочками а главное есть сегодня вообще уже не хочеться во всяком случае с утра, незнаю как будет вечером.
Ну и утречко задалось сегодня.
Первым делом включила компьютер. Включается, но ничего не показывает. Начинаю судорожно вспоминать не съела ли я вчера ночью какую - нибудь деталь с голоду. Нет, монитор вроде на месте:)
Вчера вечером совершила 3 героических поступка:
1. Вышла из автобуса за три остановки до дома и оставшуюся дорогу прошла пешком (спасибо Аленькой, ткнула носом :) )
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии