81-н кг.

15-е июня,вторая 4-х дневка (90-дневки) Взвесилась--ушёл один кг!!!
Завтра крахмальный день.Вообще я её легко переношу т.к. у меня были и белковые и чечевичные и углеводно-леденцовые диеты...
Фруктовый день не люблю--это для меня ,как голодный.Но --вытерпела.
Перекусывала голод крекерами из отрубей.НЕ поправилась,а это важно.