Выхожу из зажора....................

Главные вкладки

пн., 26.04.2010 - 09:33 — ЧиРиНи

Нда уж.....................9 дней жора и я откатилась по весу на месяц назад......плачь.gif
Все, точно, беру себя в руки!!! Настроена решительно! i.jpg
Сегодня -шоколадная разгрузка конфеты.gif , потом на 2 недели белково-витаминная диета за курицей.gif.морковь.gifсалат.gif
Меню такое:
9.00 - Белок (яйца, мясо, курица, рыба, творог, сыр нежирный)
11.30-Витамины (яблоки,овощи (вареные, свежие), апельсин, грейп, помело)
14.00-Белок
16.30-Витамины
19.00-Белок
Обещают 5 кг за 10 дней, было бы хорошо.
Держимся, девочки, держимся, ведь скоро куртки снимать!!! хотя у нас вчера снег был J) s5938.gif

Белковая диета
Разгрузочные дни


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя nastusha.

nastusha — пн., 26.04.2010 - 09:39

... Ж.. ТЬ J) ! Давай бери себя немедленно в руки и на диету. ;)

хохотушка — пн., 26.04.2010 - 09:43

тааааак..... :) как говорит мое полуторогодовалое чудо! :) срочно взяться за себя и удачи! ;)

Я похудею — пн., 26.04.2010 - 09:48

Да уж зажорливыз нас много!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Но надо брать себя в руки!!!!
У вас еще снег? а я уже хожу в новом летнем платье! С ура правда в кофточке с верху но факт есть факт.
Желаю удачи!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

ЧиРиНи — пн., 26.04.2010 - 11:47

хорошо вам! у нас холодрыга!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пн., 26.04.2010 - 09:53

Наконец-то наелась наша девочка :) . План хороший, начинай действовать! ;)


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пн., 26.04.2010 - 11:45

:bigsmile: ага, запасала жиры перед голодом :bigsmile: не только наелась, но и напилась-бутылку шампанского выпила за эти дни. пиво(чуть-чуть) и вина (чуть-чуть)..Все, забываю про это на месяц :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — пн., 26.04.2010 - 12:35

ЧиРиНи, желаю успеха в разгрузке и далее жизнь без зажоров!!!!!!!!
ох как они достали, Нас умных :) красивых :) стремящихся к стройности :) похудашечек ;) эти противные >) жирные >) вредные >) зажоры >) .


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пн., 26.04.2010 - 12:38

спасибо, но вряд ли у меня получится жизнь без зажоров! ;)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 26.04.2010 - 14:41

:O ...это ты чего это там? Жрем-с чтоли? J)

ЧиРиНи — вт., 27.04.2010 - 11:22

ты тут??? хорошо :bigsmile:
жрала, уже нет! наела 3.300 за 9 дней-больше не хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Хаджит МорРигган — пн., 26.04.2010 - 14:48

Ну ты даешь!! Давай бери себя в руки!!))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — чт., 29.04.2010 - 07:56

Не забудь, конкурс продолжается, так что сгоняй привес ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Хаджит МорРигган — чт., 29.04.2010 - 15:55

Привет, ну как ты?? Вышла из зажора или все еще???

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Галина Владимировна — чт., 29.04.2010 - 16:20

Прикольная диетка.Заманчивая.

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 30.04.2010 - 21:49

Ты что, решила закосить на конкурс?


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — сб., 01.05.2010 - 12:53

настроения не было....да и хвастаться нечем :(


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — сб., 01.05.2010 - 15:54

Да ладно, мне кажется зря ты отступила, у тебя хорошие результаты были, а это всего лишь один из этапов, к следующему разу ты бы точно согнала бы все, но, главное, не кисни и сгоняй все, что наела ;)


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — сб., 01.05.2010 - 17:16

насчет похудения я не отступила :) просто в тот день с мужем поругались, не до фоток было..там же будет раздел для выбышвих, если будет чем похвастаться-там выложусь :)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — сб., 01.05.2010 - 19:36

Думаю, обязательно будет результат, я тоже с мужем в ссоре. Ревность из него поперла, ищет повода там, где его нет. То долго по телефону разговариваю с неизвестными людьми( а я с подругой трепалась), то зачем на работу накрасилась( будто раньше я не красилась). Даже всю радость похудения отбивает.


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — сб., 01.05.2010 - 21:14

нифига себе!!!!!вот они результаты похудения!!! ничего, привыкнет,что жена у него не толстуха, на которую никто не смотрит, а стройная красотка да еще и с таким бюстом шикарным :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — пт., 30.04.2010 - 22:02

Только-только отсидела на этой витаминно-белковой диете. Ни разу не сорвалась, каждый день занималась спортом, и похудела всего на 1 кг. Хотя возможно мне не подходят белковые диеты...удачи.

ЧиРиНи — сб., 01.05.2010 - 12:53

можа мышцы наросли ;)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пт., 30.04.2010 - 22:42

Канеш выходишь - тебе отчитываться ведь J)

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — сб., 01.05.2010 - 05:21

"Скоро куртки снимать..." Ыыыыы!.. Я уж в майке хожу. И это Сибирь, ёлы!..


ТатьянКа — сб., 01.05.2010 - 21:20

главное сейчас не расслабляться,ведь лето скоро :)

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — сб., 01.05.2010 - 21:35

Где новый пост, и твои описания как ты умница разумница уже убрала весь привес? >)

ЧиРиНи — сб., 01.05.2010 - 21:37

нифига пока я не убрала, моя пчелка полетела в другую сторону...писать пока нечего, думаю, как дальше жить-чего жрать :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.