Очень нужен совет!

Главные вкладки

Изображение пользователя Мисс Беннет.
чт., 19.06.2008 - 13:39 — Мисс Беннет

Итак, проблема такова, что послезавтра я иду на свадьбу(неожиданно для себя), а это значит... что?У меня тот день должен быть на 1л молоке, стакане томат сока и 2кус хлеба. Вот я и не знаю, что делать. Я планирую этот день вычеркнуть из диеты, то есть пропустить по дням и след 2 дня буду разгрузочными, вместо того и следующего(наверно, никто ничего не понял))) ) Но как мне питаться тот день?Мы идем в ресторан(длиться все будет часов до 7-8 вечера). Что есть, чтоб не навредить диете?Сколько есть?и пить естественно придется(я постараюсь , конечно, поменьше), а по моей диете этого нельзя! Я понимаю, что запереть себя дома и не ходить в гости и на праздники невозможно, но как это все сочетать?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Полинка — чт., 19.06.2008 - 13:46

Налегай на овощи и овощные салаты ( по возможности без майонеза), фрукты и мясо или рыбу туш.
Я думаю, на праздничном столе всегда можно найти что-то не слишком вредное, тут главное удержаться от соблазна и не налопаться всего подряд! ;) И ещё надо побольше погулять после ресторана!

все получится!!!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 19.06.2008 - 13:50


Да!Спасибо большое!Просто меня смущает, что день -то разгрузочный по программе, а я его загружу овощами и фруктами и прочее... Но что поделать не жевать же хлебушек с томатным соком)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

antonina — чт., 19.06.2008 - 13:55

от перемены мест дней диеты результат не поменяется ))
сегодня овощи завтра разгрузка ))
то есть на свадьбе полузное после разгрузку сделаешь )

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 19.06.2008 - 14:13


Да! Спасибо! Так и сделаю!Особенно :жевать буду медленно и тщательно!!Буду себя тоже настраивать, что не поправлюсь, а еще и похудею... на плясках-то!))))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — чт., 19.06.2008 - 13:54

трапезы не избежать!живем один раз,зачем себя ущемлять в чем-то:)
естественно жирное мясо с картошкой(и т.д. на подобие несочитаемости)кушать не стоит...
я бы советовала поесть всего почучуть)жевать долго,наслаждаться вкусом и распределить свою порцию на все это время))так и не переешь и сможешь прочувствовать изысканность каждого блюда)а на следущий день-кефирчик...или любой другой разгрузочный день)все лишнее уйдет,да и немного ты наберешь(если наберешь вообще)на свдаьбе обычно энергичные пляски всякие,конкурсы...))так что часть сожжеца,а остальное компенсируется за счет разгрузочного дня)и далее продолжай свою диеты,как по плану;)в прошлом году на свадьбе сестры я делал именно так)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka