Не нравится мне все это...

Вчера наконец-то добралась до моря... (загорела, попа пощипывает) :laugh1:
новый купальник одеть себе так и не позволила, чтобы не расслабляться... а то что-то мои "релаксы" и послабления участились :busted_red: и мне это очень не нравится... надо что-то делать и что-то менять...
обнаружила, что целлюлит опять возвращается
вывод: крема - это ерунда, помогают мне масла, так что вернусь к ним...
с питанием надо бы построже, а то раз-два в неделю позволяю себе "слабости", которые впоследствии аннулируют все мои труды и физ. нагрузки... (нет-нет, я не объедаюсь жареной картошкой, запивая пивом и закусывая сливочным мороженым...) но чтобы результаты трудов были видны, надо еще "сдуться", а все не получается... наоборот, кажется, что расширяюсь :busted_red:
так что план такой - 3-4 приема пищи, до 18:00, белковое питание (яйца, творог, куриная грудка, рыба) + овощи (или какой-то один фрукт в первой половине дня (до 12.00)), калорийность 1000 - 1200...
спорт - интервальные и силовые трени...
И надо бы какие-нибудь процедурки... косметические...
Надоело стоять на месте :( . Так хочу уже быть красивой!