Записи группы

Измотанная

Ну что, сдвигов у меня пока никаких. Работаю как вол. Приходится есть, чтобы не упасть в голодный обморок и не потерять сознание от переутомления. Я сплю уже на ходу, иногда так туплю, что аж самой смешно приходиться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

ФОТО

Доченька моя

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Отчет

Вчера вечером.15 по 2 на пресс,
упражнение ножницы 20 на каждую
приседания 100
наклоны в низ - 50
наклоны в сторону по 30,упражнение велосипед -50.
Отжимания 10
косые скручивания -по 15.

Нравится: 
0
Изображение пользователя МОРМЫШКА.

есть только 1 плюс

Я заметила в зеркале - -
у меня начали пропадать
боковые жирки...
и прореха между ног
стала видна,
и даже застегнулся
ремень на 4 дырочку...(на тех самых джинсах,
у которых как-то утром оторвалась пуговка.)

Нравится: 
0
Изображение пользователя МОРМЫШКА.

НУ ГДЕ СПРАВЕДЛИВОСТЬ? А?

занималась каждЫЙ ДЕНЬ, ела только вареные овощи
не ела сладкого, а результат всё те же 60 кг...уже 22 день
диеты и похудела только на 3 кг...
так и до депрессии недалеко :(((

Нравится: 
0
Изображение пользователя МОРМЫШКА.

НУ ДОБРАЛАСЬ ТАКИ!!!

Приветики всем, девченки!
Наконец-то добралась до дневничка.
Я уже 1,5 недели на зачетах и одновременно
работаю...плотный график...начальство
не пускает на сессию...приходится и спорт и работу и учебу и дом

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Ох ...:(

и тяжко же мне сегодня.Утром другу делаю бутерброды, а у самой от запахов,аж слюнки текут.Так хочется свинного рулетика с хлебом и кетчупом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

КОНКУРС. ДЕНЬ ВОСЬМОЙ.

Ну, что ж, девочки, есть много всего, что нужно вам сообщить.

За восьмой день зачеты получили:

Hope983
детка

Нравится: 
0
Изображение пользователя НАИЛЯ.

самое главное это- стремление

Нравится: 
0
Изображение пользователя Аленькая.

Диета "Идеальные формы "

Желающим иметь идеальные формы необходимо постоянно работать над своей фигурой. Постоянная физическая нагрузка, регулярные тренировки обязательны. Каждый день выделяйте не меньше часа на занятия спортом.

Нравится: 
3.5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka