Прошу наказать меня по все строгости...

возможно, я буду занудной.
но, надеюсь, что поможет как-то пережить сей момент жизни.

1) когда есть какое-то событие (совершенно не важно какое, например, срыв или просто плохое настроение), будем задавать себе один простой вопрос "а что было до того как?", ну или "а что произошло до того как это случилось?". Типа "случайности неслучайны" (см. мультик Кунфу Панда). Ну и задаем вопросы раз шесть или больше. Пока не поймем в чем же-то причина.

Я так несколько раз приходила после работы с твердым намерением "завтра же уйти". Но после небольшого эксперимента, до меня доходило, что мысли-то это вообще не мои.
Чаще всего я выясняю, что реагирую на каких-то людей или события, ну например, какая-то авторитетная дама (на мой взгляд), говорит мне, что я не достаточно хороша, тк у меня нет мужа и ребенка, ну я и высаживаюсь... начинаю есть больше обычного, ну и так далее...причины и реакции могут быть разные.

Вот как-то так попробуй поразбираться в собственных ситуациях.

2) заряжайся позитивом (лучше не от еды), лучше от самой себя. Ты же вообще-то мега-как-молодец, твои спортивные подвиги - это вообще отдельная тема. Ну, там ванна с пеной, музыка, свечи, арома-палочки, вкусный кофе или чай, короче, радоваться реально надо, так веселее и интереснее. Пробуй, ищи свое!

Желаю удачи и не унывай! Ты молодец!

Комбинацию динамитную ты выбрала, да еще и на ночь! Сочувствую желудку, да и тебе тоже. Чего ругать то? Все исправишь быстро, главное спорт не оставлять.

Вот вот и я тоже, вчера прям с утра все ок, а вечером макароны жирные, вафли, хлеб с маслом и т.д.....нет ярких красок лежу реву и жру как говориться.
Мама че с тобой, я ей вру нос, голова болит. Отмазалась.

Не грусти, подруга! Ты сильная, справишься!

кисюнь не переживай обжоркин уйдет когда жизнь твоя наладится!!!!!! :happy: :happy: :happy: спорт все съеденное уничтожит так что не унывай!!!!!! :happy: :happy: :happy: на все надо время пусть что не говорят что переключись, измени!...поможет время и новые знакомства!!!!!! :dance2: :dance2: :dance2: главное сама не теряй надежду...

Чмырить не буду, ты сама и так знатно над собой поиздевалась. Чтоб до рвоты... давай рассказывай теперь, почему именно макароны с майонезом, почему ночью, как именно, что чувствовала до еды, во время и после (физически и морально), в чем причина.

Т.е. причина, я так подозреваю, общий душевный раздрай, но вот почему ТЫ пошла лечить его ИМЕННО макаронами...

Ленту?

Ругать не буду, т.к. прекрасно тебя понимаю. Срывы неизбежны, а уж тем более, когда в жизни не все клеится. :)
Главное - здоровью своему не навреди, и завязывай с двумя пальцами, так и до клиники (в смысле до клинического случая) недалеко... :crazy:
Ты уже сама все осознала, выводы сделала (умничка, девочка :) ). Перешагни то, что было, и вперед, спорт тебе в помощь!!! :happy4:

вот тебе!!!
я-то сдержалась, а сама!!!! :chair:
я тебя в пример ставлю! девочку на твоем примере сподвигла на похудение( ну и на своем тоже :blush2: ) а ты!!!! :threaten:

а вот и не буду тебя ругать!!! :happy: поела и молодец,что расслабилась! было бы странно,если бы этого не было!!!а теперь снова на путь истинный!!!