я не толстая, я просто поужинала 3 раза....)))

Ага, я эту фразу повторяю себе под нос уже какой месяц подряд. Жалко себя, любимую, ограничивать ни в чём не хочется.... Вот и дошло до того, что в зеркале теперь себя не узнаю.
Мой вес сейчас 74,5кг при росте 177. А примерно год назад я весила..... намного-намного меньше. Причина набора веса была больше психологическая - проблемы в семье, расставание с молодым человеком.... В общем, что было то было, но факт таков, что я стала увеличиваться как на дрожжах. И чем больше вспоминала о своих проблемах, тем больше ела. Чем больше, ела, тем реже смотрела на себя в зеркало, потому что было не приятно, и... опять же ела больше и больше.
Думаю, это знакомо не мне одной. Но всё, надо всё-таки взять себя в руки.
Я хочу к Новому году привести себя в божеский вид) Не на все 100%, но всё же)) Единомышленники, присоединяйтесь! Начинаю с завтрашнего дня, 1 декабря (прямо символическая дата - остался всего месяц до нового года, а новый год я хочу начать с другим настроением). Писать постараюсь каждый день... так легче будет себя контролировать....
уффф.....
Удачи, тебе Юлиана)))