Записи группы

Изображение пользователя gogodancer.

01.08.2024

Отчетная дата: 
01.08.2024
Вес: 
74.3 кг

Отчета по ходьбе и питанию сегодня не будет. Собираюсь с мужем и его друзьями на природу. Кто-то рыбу ловить будет, а кто-то сухое винишко пить, в караоке петь и наслаждаться летом, природой, Жизнью! 
Эх, девочки они такие! Всех люблю, обнимаю!

Изображение пользователя Золотце.

День 25

Вчера съела всего 1300 ккал, но привесила ещё. Это должно пройти, терпение. 

Скорее бы уже с семёрки на шестерку и удержаться там. 
Хотелось бы сегодня физ нагрузок.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

01.08.2024

1 мая 86.1
1 июня 80.9 
1 июля 77.6
1 августа 74.3

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Не сдамся!🙈

Ну никогда такого не было, чтобы вес так держался!!!😫что блин происходит?! С утра одна мысль в голове: мне вообще не есть?!?🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️👿 я зла! Сейчас сделала салат на день: много зелени, черри, 2 яйца. Заправила ложкой сметаны.. кофе + конфета. завтра буду в плюсе!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Мой завтрак . Делаю замеры еды.)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Начало окончания

1 августа . На часах мелькнуло 4-46. Думаю ломануться на " пробежку" , но еще слишком рано.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Хочется спать, а есть не хочется

У нас короткими наскоками льёт целый день дождь.
Надо трудиться , а хочется упасть и заснуть. 
​​​​​​

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Разгрузочный день!🍬

Добрый день, девочки!🌼 я на даче, ждем доставку кирпича. Будем делать новую печь в сентябре. Вчера опять сорвалась разгрузка: девочка проставлялась за повышение..хотя все было правильно: шашлык и овощи с гриля..вечером пришли кд.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Возвращаюсь

Возвращаюсь без привеса. Уже хорошо. Утром взвесилась. 66,8. Я порадовалась. На завтрак муж приготовил омлет с помидором и сладким перцем.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 24

+500
Я ночью поела не того что надо
За сутки вышло 2600
​​​​
+/-500 может гулять, но проблема в том, что мне надоело это низкокалорийное питание без мучного, сладкого и орехов. 
Но надо ещё продержаться, хочу более стройное тело и большую свободу в одежде.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire