и так

Главные вкладки

Изображение пользователя пингвин.
вс., 24.08.2008 - 22:38 — пингвин

ну вот и прошел первый день.сегодня я съела 3 картошки(без соли и масла,просто варенная) 400мл 1% кефира и не сдержалась и в 7 часов скушала йогурт.сейчас кушать не хочется.очень рада что день наконецто закончился.завтра будет легче)

Нравится: 
0

Комментарии

HuchtogectBo — вс., 24.08.2008 - 22:41

картошкой особо лучше не увлекаться... =)

Изображение пользователя пингвин.

пингвин — вс., 24.08.2008 - 22:43


а я вовсе и не увлекаюсь,на диете сижу.завтра по плану будет творог.тем более я кушала без ничего а это не так уж и много калорий.

HuchtogectBo — вс., 24.08.2008 - 22:46

;) ну тогда хорошо

Изображение пользователя пингвин.

пингвин — вс., 24.08.2008 - 22:55


вот даже нашла калорийность картофеля на 100г. 82 калории.и того:
200г картофеля-164к
175г йогурта-189к
400мл кефира-144к
чай без сахара-0к.
и всего-497к))

HuchtogectBo — вс., 24.08.2008 - 22:57

=)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer