Продолжение вечера и сегодняшнего дня

Никак не могу измерить свой вес, дома сломались весы, это просто кошмар.

Вчера я вновь вернулась домой поздно и пропустила ужин, съела только лишь 2 штучки помидорок "черри" и чай Greenfield" и как вдруг хорошо стало, есть совсем не хотелось.

Утром сегодня, встав, сочинила себе завтрак, 2 столовых ложек творого нежирного с 1 чайной ложкой сметаны и совсем чуть-чуть добавила сахарку. Выпила чаю с 0,5 долькой обожаемой вафельки, которая на столе непременно есть, даже не знаю, кто ее все время такую покупает, но каждое утро на столе, она имеет место быть. И все я почувствовало легкое ощущение сытости.

Придя на работу, через 2 часа я почувствовала, что очень голодна и решила устроить себе полдник, да такой настоящий. Я спустилась в столовую и приобрела апельсин и что-то мясное с твердым тестом, его там совсем мало, да и оно сама выпечка очень крохотная. Тем самым насытившись, мне стало легче работать. Жаль только не оказалось яблочка, апельсин вовсе оказался принеприятнейшим. Одна сухая мякоть, так что его я вовсе не стала есть.

Я снова пропустила обед, уже сознательно, не хочу есть.
Пью кофе с яблочком. (5 день).

После 2-х часов съела 50 гр. плавленного сыра(сливочного) - 94,5 ккал, 4 штучки помидорок черри и 1 кусочек ржанного хлеба.