Прошла мимо зеркала, о боже, в отражении была ХРЮШКА.
Как взять себя в руки?
Как привести себя божеский вид?
Все мои знакомые говорят что мне идет быть полной! Куда они смотрят когда так говорят????
и почему так тяжко стало держаться.Все завтра на гречку,уже заварила на ночь,сегодня отрываюсь.У дочки конфеты потихоньку таскала,и салатик из рыбной консервы отведала.Еще засада,10 у нас с мужем годовщина свадьбы,получ
я решила наконец-то заняться своим весом!
сейчас я вешу 72,5 кг при росте 169.
Это много! Но год назад я весила еще больше, так что хоть небольшое сбавление килограммов меня радует!
Решила, что весь новый год пройдет у меня под девизом "Долой лишний вес!". Его (веса) вроде бы и не так много, а все равно неприятно. Буду изгонять из себя дух обжорки. Надеюсь, все получится.
1. Завтрак: Каша манная с 2 ложками варенья (оба эти продукта - в последний раз: больше никаких манок и варений!). (150 ккал)
2. Обед: 1 хурма (63 ккал).
Привет! Примите в свои ряды? Я с завтрашнего дня берусь за себя, решила. Буду рада всем кто только начиает худеть как я и опытным похудальщицам. Удачи мне и вам.
Первый день похудания. На весах - 66кг. Кошмар. В начале декабря скидывала с 68кг до 62, но вот снова набрала (спасибо новогодним праздникам, объедалову и спиртному). Основные проблемы:
1. Ем, когда нервничаю
диеты дался на удивление легко
не обольщаюсь, по себе знаю, когда всё начнёт жутко надоедать, вот начнутся настоящие трудности
пока самым трудным было не есть после 18 часов
Как же мне плоооохо! Голова кружится, когда встаю.... болит-трешит и ломит!!!!!!!!
Весь день валяюсь в кроватке... а выпили-то немножко!
Тошнит ужасно =((((((
Новые комментарии