День прошел неплохо. Есть не хотелось, только сейчас, под вечер захотелось.
Утро - чай с лимоном и ложкой меда.
Обед - сок грейпфрукт 1000 мл.
Но судя по всему с соками нужно прекращать.
Чай каркадэ пью.
ЕеЕ...6-ой день моего худения....Результат есть...Я уже на 1.5 кг похудела...Так бы продолжать...Кушаю мало...И после 18.00 не ем...ВОт только я на спорте не могу большие нагрузки давать себе....Голова начинает кружится..,!
теперь осталось только ждать до 9 декабря - это будет точка начала моего обновления как внешне так и внутренне в организме.
А муж-не знаю,когда он начнёт это обновление?И всё будет хорошо?
Эх....потеряла где то я свое диетическое настроение:)
Девчонки тоже захандрили, наверно Hope983 давно никому не вставляла.......:)))) Надо бы почаще:)))
Нет настроя положительного на диеты - не обжираюсь сладостями , н.о все же. Тут про ванны прочла - обязаптельно попробую.Стала много есть черного хлеба .Я правда не полнею но мне худеть и худеть
началась моя гречневая диета, сутра поела кашки и немного добавила в нее кефира!!!!! Очень вкусно!!!!! думаю, что продержусь спокойно, не мучая себя, ладно пошла делать упражнения, отрабатывать свои вчерашние орешки)))))
сегодня хочу провести разгрузочный кефирный день. Утром вроде бы настроение боевое... надеюсь, всё получится. Напишу вечером, а сейчас побежала в универ....
Новые комментарии