Давненько меня тут не было. После зимы , питаясь более жирной и сладкой пищей, набрала вес. Короче, надо приводить себя в норму. Весна идет, а там и лето , да и вообще, хочется легкости к лету...
На сегодня 71 кг, об 104, от 74. Цель 60 кг.
Ух! Я задала темп на этой неделе. Вчера была на зумбе. Тренер, женщина лет 70, не меньше, но столько энергии, столько позитива. Я еле успевала. Натанцевалась вдоволь. А сегодня пошла на степ аэробику, ух там меня гоняли, морда красная, как мышь была мокрая.
В обед была куриная печень тушёная с луком, рис, салат из помидоров с огурцом + две чайные ложечки земляничного варенья. На фото ужин. Щи из кислой капусты и авокадо. Сейчас пью заверенный имбирь. Это очень вкусно.
Доброе утро,красотки♥️
Я с отвесом в 200гр.Медленно,но уверенно шагаю в сторону стройняшки)
Начала я Магги в январе.За первый круг ушло 10кг,за второй 4.Сейчас решила сидеть 1,2/1,2 недели.За первую неделю отвалилось 3 кг.
Привет красотули!
Худею уже 2 месяца и все не решалась сюда зайти.Стыдно.В прошлой раз почти дошла до цели и потерялась на 2(!)года.
В итоге стартовала в январе с веса в 109.9кг.Это конечно пипец.Мой максимум(не считая беременности,хотя и там Я вроде меньше весила)
Никак не могу отклеиться от цифры 90. И вот решила снова размещать фото своей еды.
Много зелени и творог с соевым соусом, кунжутом и нерафинированным маслом.
Новые комментарии