Если я не могу повлиять на события в своей жизни, хоть как то контролировать ее, то единственное, что я могу контролировать- свое питание!!!!🤔😊😊😊наивная!🙈🙂
Итак, стараюсь есть!
Завтрак 1: сырник.
Завтрак 2: мандарин.
Обед: 1/2 помидорки и тунец, сырник.
Отвес -600
Вес 109.8
Вроде мало, но это почти полпачки сахара, которые всегда со мной. Или, например, две банки сметаны.
День относительно легко продержалась. Утром с вашей съела сырок, вычером мороженное.
Сейчас ощущаю себя мюнхаузеном, который вытаскивает себя за волосы. Плохо получается. Сил нет. Вчера спала весь день! Проснулась, сделала уроки с маленьким и снова уснула! Поняла, что чертовски обижена на свою семью: родители и сестра. Близкие люди, которым по сути абсолютно плевать на меня.
Накипело.
Достало.
Противно
Подбила маму вместе ограничивать сладкое и мучное. Этого для нас будет более чем достаточно.
Вес 110.4
Приступ ненависти и тяжести. Поймала себя на мысли, что чуть не застряла, когда наклоидась чистить кошачий лоток. Не хочу.
Бомжацкий электрогриль не подвел. Куриное филе получилось сочное. Прибор жив, не сгорел. Мыть неудобно, пластины несъемные. В остальном все супер. Завтра на нем будем готовить ПП-шаурму. К филе-гриль были листья салата с кукурузой, заправка - мед, соевый соус, р.масло, лимонный сок.
Новые комментарии