Записи группы

Изображение пользователя Калина.

Купила огурцы, вечерняя пробежка + неожиданная встреча

Сегодня вернулась домой в половине шестого и сразу же отправилась  на  "пробежку" .Вечером в парке народа гораздо больше , чем рано утром.К тому же по основной дорожке рассекали на роликовых лыжах ребята из секции по биатлону.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Пухлая Девица.

Нет недостижимых целей, есть неверные стратегии!

Я человек системный, и для душевного успокоения мне необходимо составить чёткий план, которому можно следовать. По этому я решила расписать себе попунктно- что, когда и как. С лишним весом всегда борюсь по трём фронтам. Диета. Спорт. Косметология.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Пухлая Девица.

Пост-Знакомство.

Привет всем прекрасным обитательницам этого форума. Меня зовут Даша, мне 34. Живу в городе Ростов-на -Дону. Тут, как и все, оказалась с заветной мечтой о похудении. Ищу поддержки, потому как одной крайне сложно начать этот путь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Счастье

Я твердо верю в счастье, которое скрывается  в ежедневных мелочах. Например: сильно похолодало , а ты идешь по улице без шапки, потом наступает следующий день, ты уже в шапке и перчатках. Тепло и такое счастье.)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

89.Хочу и всё

 С мыслью о похудении  до 89 килограмм проснулась чуть свет. Последние дни во мне живет  детское наивное упорство: хочу и всё!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Взрослый возраст,первый снег + как порадовали весы

Вышла на улицу сегодня за темно. Как же здорово  рано утром.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Бедная я бедная

Я снова больнушечка. Так обидно. Только от ковида выздоровела и зацепила что-то новое. 
Ну зато есть не хочется.
На работе снова отпрашиваться. Гадство 

​​


​​​

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

12.10.2023

Отчетная дата: 
12.10.2023
Вес: 
80.3 кг

ШАГИ 4432
После 19.00 не ем!
+++ вода

Изображение пользователя Калина.

Предварительные результаты

Вчерашняя разгрузка не дала скачка на снижение и хоть вес тот же ,цифры на электронных весах сначала соскальзывают на 300 гр меньше и только потом останавливаются на прежнем показателе. Думаю это хороший знак).

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

9 октября беседка для общения

Всем привет. Вес 65.1. Всём отличной трудовой недели.:cvetok2011:

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • Золотце