Записи группы

Ходила на степ. Какие же сложные связки у этого инструктора. С другой стороны мне всегда было сложно запоминать порядок движений, наверное, отвечающая за это часть мозга у меня плохо развита. Ну и хорошо, заодно и ее потренировала. На весах за почти 2 недели пока плюс. Наверное, к месячным.

Днем 2 чашки чёрного кофе. Вечером: два варёных яйца, половина авокадо, сметана, тушёный кабачок с сыром, чёрная смородина, чай. Агрофитнес+7500 шагов.

Как всегда всё не по плану.. с опозданием на 12 дней я пришла к этому весу: 54,2
88-73-92
Похоже планировать дальше смысла нет)
Больше всего меня сейчас волнует моя талия, которой особо нет.. буду делать комплекс упражнений для живота.. качать пресс маловато, видимо.

Закончилась первая неделя, ушло 3350г. Результат очень даже хороший, хоть я и мечтала о 4кг. Но учитывая то количество жирной пищи, которую я ела по вечерам, и этот результат меня удивил. Если бы я так не объедалась, может быть могло быть и больше.