Записи группы

Главные вкладки

03.06.

пн., 05.06.2023 - 11:18 — Jly4uK

В прошлый раз когда часто бегала результат был, но скоро начала чувствовать колени. Не хочется чтобы в итоге из-за них я не смогла спортом заниматься. Решила ходить и на групповые занятия. Муж уезжал на сутки к другу, поэтому решила сходить на то что успеваю. Было L.A.B. Было очень тяжело.

Нравится: 
0

31.05 новый фитнес

пн., 05.06.2023 - 09:22 — Jly4uK

В трёх минутах от дома открылся огромный фитнес клуб. Сегодня первый раз ходила. Бегала как обычно. Немного опробовала тренажёры. Благо на каждом есть картинки - инструкция как ими пользоваться, а то бы я не решилась к ним подойти. Пробежка далась вообще без проблем.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Первые 100г

пн., 05.06.2023 - 08:04 — Золотце

У меня выдались прекрасные выходные и главное я наконец-то сошла с 67 кг на 66.9, долго не могла.
В субботу мы съездили позагорать на озеро, купаться решился только сын, потому что вода в нем освежающая. 

Нравится: 
0

72,8 кг

пн., 05.06.2023 - 05:32 — Ириночка К

На этой неделе 2 события, к которым желательно постройнеть и не  набирать вновь. Хотя есть и одно не очень событие. Развод дочери по ее инициативе. Она у нас Скорпион, и немного истерична и категорична. Замуж вышла прошлой осенью из-за мобилизации, т.к.

Нравится: 
0

Первый день через много лет.

вс., 04.06.2023 - 20:01 — AllaZein

Здравствуйте, девочки. Итак, я вновь худею спустя несколько лет. Лет 6-7 назад успешно похудела с 72 кг до своего идеального веса в 55 кг после развода (новая любовь помогла).

Нравится: 
0

OMAD, день 1.

вс., 04.06.2023 - 19:43 — AllaZein
Отчетная дата: 
04.06.2023
Вес: 
69.2 кг

Всем привет!

чт., 01.06.2023 - 13:48 — Эми Фаулер

Набирала вес постепенно примерно килограмм на 5 в год лет с 30. Сейчас вешу 114. Это уже очень много, чувствую себя не очень, надо что-то делать.

Сбрасывать вес пробовала и раньше, меня не хватало дольше, чем на месяц.  Но я сделала некоторые выводы, поняла, что мешает, что помогает.

Нравится: 
0

За неделю

вт., 30.05.2023 - 10:36 — Декабристка

70.6 , это минус 2.4 . Понятное дело, лишняя вода ушла.
ОТ 75 минус 3 см
ОБ 105 минус 3 см
Жутко довольна! Настроение прекрасное. Сахара за эту неделю не трогала и хлеба тоже. 

Нравится: 
5

73,5 кг

вт., 30.05.2023 - 04:41 — Ириночка К

Сегодня до вечера надо потерпеть, не есть. На чаю. Т.к. вечером у дочки д.р. 14 лет. Будем есть тортик. С утра хлестал дождь, по прогнозу на весь день.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Отвес. Как закрепить?

пн., 29.05.2023 - 11:25 — Золотце

У меня выдались забойные две недели с переездом сбором вещей и я на этом фоне немного похудела. Как теперь не отожраться?

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • татуня
  • Аленка
  • Калина
  • zulenka
  • Замшевый слон
  • Bri