Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

18.06.2023

вс., 23.04.2023 - 10:36 — gogodancer
Отчетная дата: 
18.06.2023
Вес: 
84.2 кг

31.05.2023 вес 84.1
18.06.2023 вес 84.2

ШАГИ 18054 (15,07 км)
+++ вода

Изображение пользователя Selenna.

Выходные

сб., 22.04.2023 - 09:09 — Selenna

Впереди длинные выходные. Мне не спится. Лежу, ем йогурт. 
На улице тепло и солнечно. Надо будет хорошенько пешком прогуляться.
Вес свой не знаю. По ощущениям стою на месте. 
Переписываюсь с подругой. Ей тоже не спится. Летит на майские с любовником в Бейрут.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

22 апреля Ураза Байрам

сб., 22.04.2023 - 08:16 — zulenka

Приветики. Вес 68.8. В это  году праздник выпал на 21 апреля. 4 дня выходных обьявили. Вчера ездили поздравить родных, был накрытый стол с угощениями. На улице почти 30 градусов тепла. Перемерила одежду. Кое что перешила. По ходу пошила маленькие мелочи для дома, для уюта.

Нравится: 
5
Изображение пользователя tao.

Удивительно, но...

пт., 21.04.2023 - 11:54 — tao

Сегодня с утра было 74.9, хотя в первые три дня праздников я сидела на 2000+ ккал. (точнее не скажу, решила не считать), а в следующие три дня было 1943, 1764 и 1544 соответственно. Т.е не особо похудательный режим, однако организм решил отвестить.

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

ПТ 21-04-2023

пт., 21.04.2023 - 09:55 — stotinka

приветик *ch8_14*

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Сгоняем отеки

чт., 20.04.2023 - 07:28 — Добрый Жук

Сегодня уже 108.6.
1 кг ушёл, но надо бы ещё хотя бы один и так держаться, чтоб вес не рос. 
Опять встала на рельсы адекватного питания. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 20-04 -2023

чт., 20.04.2023 - 06:59 — stotinka

Приветики*ch8_14*

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

СР 19-04-2023

ср., 19.04.2023 - 13:30 — stotinka

Приветики*smehs-314*
Сходила вчера вечером в спортзальчик , все ок. потренила. Не нарушала в плане еды вчера вечером.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

21.04.2023

ср., 19.04.2023 - 10:11 — gogodancer
Отчетная дата: 
21.04.2023
Вес: 
83.2 кг

Стройность - это одна из граней любви к себе!
ШАГИ вчера 9500

+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

18.04.2023

вт., 18.04.2023 - 08:40 — gogodancer
Отчетная дата: 
18.04.2023

ШАГИ

2 чашки кофе
9.00 котлета, яйцо, банан
14.00 мясо с булгуром, салат из моркови, сметанный десерт (!)
Ужин до 19.40 камбала, овощной салат, кукуруза+фасоль паровые
После 19.30 не ем!

+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • Selenna