Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

25.08.2023

чт., 24.08.2023 - 08:09 — gogodancer
Отчетная дата: 
25.08.2022

Вчера питания трехразового не получилось, натрескалась бутербродов на ночь. А все потому, что разнервничалась, а когда такое состояние, еда меня очень успокаивает. Сын нам истерики закатывал по поводу собаки, которую мы ему должны подарить на день рождения и никаких доводов он не принимает.

Изображение пользователя gogodancer.

23.08.2023

ср., 23.08.2023 - 22:24 — gogodancer

Ровно месяц назад вес утром был 83.1, сегодня 81.0. Итого ровно минус 2.1 кг. Всего с февраля минус 7.2 кг. Иногда кажется, вернее почти всегда так думаю, что результата нет, но начинаю смотреть прошлые записи - вижу, что есть. Это меня мотивирует. Питание записываю, тоже очень помогает.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мажулька.

3 день

ср., 23.08.2023 - 16:20 — Мажулька
Отчетная дата: 
23.08.2023
Вес: 
104.0 кг

//www.diets.ru/data/lines/212322.png)

Изображение пользователя gogodancer.

23.08.2023

ср., 23.08.2023 - 07:31 — gogodancer
Отчетная дата: 
23.08.2023
Вес: 
81.0 кг

ШАГИ 10985 (8,53 км)
Питание 
Утром две чашки кофе
9.00 гречка, два яйца, помидорки, 3 кус. сыра
13.00 гречка, сарделька, огурчики, пучок свежей зелени, три грецких ореха, чай с чабрецом и две маленьких пироженки)))
17.20 черный кофе, хлебцы с медом, банан

Изображение пользователя gogodancer.

22.08.2023

вт., 22.08.2023 - 10:40 — gogodancer
Отчетная дата: 
22.08.2023

ШАГИ 11954 (9,29 км)
Питание
10.30 кус. домашней пиццы, два яйца, 3 кус. сыра, помидорки
15.30 две котлеты, огурец, банан
До 20.35 котлета, сладкий перец, помидорки-черри, пучок зелени, чай с чабрецом и три маленькие пироженки)))

+++ вода

Изображение пользователя Тростиночка.

22.08.23

вт., 22.08.2023 - 08:17 — Тростиночка

Всем привет!
Небольшая запись, чтобы не забыть.
Лечусь и отдыхаю.
Всем хорошего дня.🌷

Нравится: 
0

Неделя восстановительная.

пн., 21.08.2023 - 10:38 — татуня

Разболелась. Питание легкое и разнообразное на 1500 кк., немного домашней работы. Спать ложиться до 23 .

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

21.08.2023

пн., 21.08.2023 - 09:31 — gogodancer
Отчетная дата: 
21.08.2023
Вес: 
81.2 кг

Ровно минус 7 кило! :butterfly:
 

Изображение пользователя zulenka.

20 августа Завтра на Москву.

вс., 20.08.2023 - 09:02 — zulenka

Всем привет. Начну с долгожданной новости. Я выйграла спор по возврату денег за эхолот, который сделал ноги по дороге ко мне. Ура. В Ярославле мы почти неделю. На второй день поехали на пригородной электричке до Ростов Великого. Там обошли Ростовский кремль.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

19.08.2023

сб., 19.08.2023 - 08:12 — gogodancer

Доброе утро!
На весах 80.6. Несколько раз взвесилась. Магия вчерашнего чаепития. Так захотелось, весь день мечтала, пошла и купила маленький сметанный тортик. С каким удовольствием кусочек съела! Всего один. И за это себя не ругаю. Надо себя иногда и баловать. 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • gogodancer
  • karandashika
  • Bri