Записи группы

Главные вкладки

11.08.23

пт., 11.08.2023 - 11:58 — l_katerina2003

отвес утром 0,7кг... итого минус 3 кг с начала "забега"..... это радует))))) держусь дальше))).. вчера прогулялась -7500шагов получилось... сегодня по плану тоже погулять.. надо выходить минимум на 10 тыс шагов в день...

Дневники диет
Нравится: 
0

10.08.23

чт., 10.08.2023 - 16:27 — l_katerina2003

с утра приятный отвес - минус 2 кг... итого 98... продолжаем...

Дневники диет
Нравится: 
0

начало 09.08.23

чт., 10.08.2023 - 16:17 — l_katerina2003

Приехав с отпуска и встав на весы.... получила ШОК... 100,4кг на весах... с таким весом шла когда то рожать...... все, это последняя точка на весах... беру себя в руки и сажусь на диету на 4 недели (что то вроде диеты Магги)... надо сокращать желудок ...

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Тростиночка.

10.08.23

чт., 10.08.2023 - 05:19 — Тростиночка

Привет всем!
Немного плюсанула со вчерашнего дня +200гр.
Сегодня по питанию полная неизвестность. Домашней еды не хочу. Вот думаю, может молочки какой-нибудь купить, и фруктов?!
Думаю....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

9 августа

ср., 09.08.2023 - 12:32 — Добрый Жук

Вес 110,5. 
Сбросить бы пару, чтоб легче было. 
Ппц, пузон выкатился и выкатывается по часам. Ходить уже тяжковато, но стараюсь побольше двигаться.
Нервничаю, и жру. В жару ещё отекаю, ноги и лодыжки как как колодки, в жизни такого не было. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тростиночка.

09.08.23

ср., 09.08.2023 - 06:54 — Тростиночка

Привет!
Отвес с разгрузки -1.3 кг, арбуз покинул мой организм🙂
Сегодня питание обычное, без излишеств и без плотного ужина (наверное будет кефир или йогурт).
Всем хорошего дня!💦🌞

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Четвёртая неделя

вт., 08.08.2023 - 23:39 — Золотце

Всем привет, у меня продолжается марафон, который обещает, что подтянется низ живота. Но пока кажется все на месте. Жру я поменьше, но вес тот же 68.5. Сегодня к ужину для чего-то оливье сделала. 
Логика вышла погулять. 
У кого как дела с питанием? 
​​

 

Нравится: 
0

Вес на месте.

вт., 08.08.2023 - 12:26 — татуня

С разгрузкой сегодня не задалось. Завтрак - кофе и кусочек печенья. Обед-большая тарелка салата из томатов и сметаны и кусок хлеба. На ужин наверное кебаб.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тростиночка.

08.08.23

вт., 08.08.2023 - 06:19 — Тростиночка

Всем привет!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Гастония.

Планы на неделю

пн., 07.08.2023 - 18:27 — Гастония

Всем привет))
Я тут подумала, что если буду писать короткие отчёты каждый день, то лента новых записей на сайте будет состоять из одной меня)) Эх, даже немного скучаю по ламповому интернету нулевых и начала десятых. Старая стара)))
 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • estonianyorkshire
  • Bri