69 запись

Я с утра была 75! Я их вернула!!Но мне кажется ненадолго!!Потому что сегодня обожралась как свинья!!

завтрак:жареные овощи с сыром и салат из овощей
перекус:хотдог
обед: панини с курицей, черничный чизкейк и черничный молочный коктейль
ужин: немного жареной картошки, салат(колбаса, сыр, соленые огурцы,кетчуп,сухари) и вареные кабачки

Физической нагрузки сегодня не было!! только много гуляла!
но завтра снова за ум! надо добить это дело!

Сегодня встретила знакомую (не видела 2 года). Она сказала что я очень сильно похудела. Так приятно было, что даже стыдно стало, что я сегодня так жрала!!

Надеюсь завтра 76 не будет....