У кого стоит вес, или ни как не может начать худеть могу посоветовать!!!

Мне кажеться, что самое главное это настрой, ведь наша мысль материальна!!! Я ЭТО ТОЧНО ЗНАЮ! Если мы будем верить в то что наш вес уходит, он уйдет! Сами не заметим как! Но его надо все время подталкивать! У меня есть одно очень хорошое средство для толчка. Сразу скажу очень жесткое и не каждый это может выдержать. Но зато потом я не хожу, а летаю и верю в себя еще больше! Главное это настрой!!!
1,2,3 день по 1л. кефира, (очень тяжело, но пережить можно)
4,5,6 день по 1кг яблок,( от яблок аскомина, мне иногда даже яблока хватало)
7,8,9 день овощи на пару, (есть уже не хочеться вообще, и каждый кусочек гирей в желудке)
Воды минеральной можно сколь угодно, я еще пила кофе с сахаром
Одновременно чищу кишечник и печень для этого пью отвар:
50гр лист сены, 200гр изюм без косточек, 150гр Халасас, 2 литра воды
воду доводишь до кипения,добавляешь измельченный изюм, лист сены, кипятишь 3мин. настаиваем 4-5 часов, процедить добавить халасас, такая получаеться сладенькая, вкусненькая настоечка, хранить ее нужно в холодильнике, принимать по 1/2 стакана вечером и где-то через часа 2, можно аккупировать туалет, прбивает все на сквозь, кажеться что желудок прилипает к спине, но зато потом такая легкость.
Я конечно не знаю как это с медицинской точки зрения, могу сказать про себя у меня все в порядке/ И килограммы начинают просто таять!!