02,10,08

Главные вкладки

чт., 02.10.2008 - 10:20 — Полиночка

СЕЛЕДОЧКИ, ВПЕРЕД!!!!!

вот погода, а!!!!!
хотела дочу на велике в садик отвезти. нет, на тебе, дождь. пришлось на машине ехать(((((
завтрак:
вода стакан
молоко 100 гр - 56 ккал
мюсли 30 гр. - 120 ккал
чай - 0 ккал
итого: 176 ккал
сейчас пойду в спортзал, а то уже забыла что это такое)))
сначало КД, потом простуда. все. хватит. не буду себя запускать!!!
всем командам удачного похудения!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 02.10.2008 - 10:32

Полиночка! Удачи тебе!! Скажи, мне вот интересно, что ты кушаешь из вредного и сколько или чем заменяешь то, что хочешь? Ты кушаешь последний раз во сколько?? Я всегда читаю тебя, но вот, всего не запомнишь, если не сложно, напиши, пожалуйста..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Полиночка — чт., 02.10.2008 - 21:08

Мисс Беннет, что ты считаешь вредным?? я не ем мучное (булочки, печенюшки и все такое) иногда ем кусочек чарного хлеба. не ем сладкое (иногда мармеладку, очень редко). жареное не ем (очень редко) ем все вареное. ничего не солю. добавляю соевый соус для вкуса, но чуть-чуть. пытаюсь не есть после 18.00 но бывает и в 19.00 приходится по есть редко))))
ела картошку жареную с грибами на ночь(( было такое один раз. слопала очень много даже не помню что еще
p.s. я тоже всегда читаю твой блог. ты меня вдохновляешь, честно)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 03.10.2008 - 07:37


Ну ты молодчина))) Я вот каждый день практически что-то себе позволяю, в разые периоды это было разное, сейчас чаще всего это сладкое...Так что...чем уж тут вдохновлять))) Но вот, мне так комфортно...вроде...Хотя срывы у меня бывают


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Полиночка — пт., 03.10.2008 - 09:16

Мисс Беннет, если организм просит, то почему бы ему не позволить (в разумных количествах, конечно) а срывы бывают у всех. мы не роботы, нас нельзя запрогромировать!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — чт., 02.10.2008 - 20:20

Так мало калорий!!! Я так не могу!

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — чт., 02.10.2008 - 20:24

вперед!!!что ты совсем мало кушаешь!!!!бедем стараться!!!удачи нам)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • Калина