день 694. 52,0.

Изображение пользователя Рябинка.

:badmood: Погодка прямо огорчает.. Ну рановато дождик зарядил.) Надеюсь, еще тепло будет.
Чувствую себя лениво и сонно. Отчет сегодня краткий.
Съедено:
Завтрак - сливы (170ккал), желе (90ккал).
Второй завтрак - пара мелких груш (60ккал), и еще порция желе (90ккал).
Обед - творог (220ккал).
Ужин - сливы (170ккал), яблоко (30ккал).
Итого: 830ккал.

Движения сегодня мало. Ближе к вечеру потягаю гантельки, сделаю растяжечку и погуляю перед сном минут 40-50.)


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.