Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Белочка.

День 26.

вс., 16.02.2025 - 17:40 — Белочка

Снова привес. Ещё плюс полкило... Расстроилась.  Решила сегодня кушать все что хочется из разрешённых продуктов, всё взвешивать и записывать. А вечером подсчитать калорийность за день и проверить, не переедаю ли. В общем получился просто праздник живота! ))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

День 2. Тревожная женщина..

вс., 16.02.2025 - 16:02 — Bri

Добрый день, девочки!🌼
мороз продолжается.🤨 сестра сейчас сообщила, что ждут морозы и в марте и даже апреле!😳
разгрузка прошла успешно- нажратое сброшено..

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Хотелось спать и есть

вс., 16.02.2025 - 11:00 — Selenna

 Голод победил.
Это утром сегодня.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

16.02.2025

вс., 16.02.2025 - 09:11 — gogodancer
Отчетная дата: 
16.02.2025

:tomato2:КД первый день
Питание (3)
две чашки черного кофе
8.30 ✅
16.30 ✅

15.02.2025

сб., 15.02.2025 - 20:16 — June
Отчетная дата: 
15.02.2025
Вес: 
72.4 кг

Всем привет!

Питание сегодня:
З - каша пшенная с тыквой, горбуша жареная, бутерброд с творожным сыром и вялеными томатами
О - щавелевый суп, грибы тушеные, рулет из куриной грудки, салат овощной
У - салат овощной, бедро куриное запеченное
Воды выпила 1.5 литра

Изображение пользователя Белочка.

День 25

сб., 15.02.2025 - 16:13 — Белочка

Сегодня привес почти 1 кг. Догадываюсь почему, но все равно обидно.. Писала вчера, что сил нет, отдыхала, только быт на минималках. Т.е. спорта и вообще нагрузки не было. По меню без нарушений, разве что ужин поздновато, в районе 20 час. Хз, может поэтому привес (( 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Торт с вареными орехами

сб., 15.02.2025 - 16:02 — Selenna

Решила я приготовить мужу вафельный торт со сгущенкой. В честь Дня воина-интернационалиста. Угостили ещё осенью целыми грецкими орехами. Их расколоть нереально. Сам орех вкусный, но скорлупа титановая. Я иногда их чистила и думала, соседи точно вызовут милицию.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

15 февраля

сб., 15.02.2025 - 15:39 — zulenka

Привет. Тортики они такие тортики, что нужно их отрабатывать не откладывая в долгий ящик. Кручу педали. Вчера решили устроить друг другу сюрпризы в честь Праздника. Я, пекла торт, муж покупал тортик и цветы. Отметили, коньячок, тортик. Вкусный ужин.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 1. Разгрузочный..

сб., 15.02.2025 - 11:12 — Bri

Здравствуйте девочки!😀 быстренько пробежалась- почитала вас, какие вы все молодцы!!!👍 а я эту неделю откровенно не худела..🤦‍♀️кд! А это и сладкое и тортик и шампанское...отеки! Нуу бывает! Зато пережила нервы на работе! Ходила, улыбалась, тк в душе понимала что все это ерунда!

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

106 дней до лета)

сб., 15.02.2025 - 08:11 — gogodancer
Отчетная дата: 
15.02.2025
Вес: 
66.1 кг

Прогулка 2500
Питание (3)
2 черных кофе
8.30 ✅
15.30 ✅
20.30 ✅
❗ чай (кипяток + малиновое варенье)
+++ чай из сушеных яблок
+++ вода
 

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • Белочка
  • zulenka