Вес держится.
С 28 декабря начала кашлять я, 30 декабря подключилась средняя дочь, потом младшая. Вызывала скорую себе и средней. Хрипов не было. На прием не пошли. Вчера все пошли в школу.
С утра мороз крутится в районе -20. Свежо так сказать)
Вчера делала кардиотренировку вот уж где было жарко. Выносливость конечно слабенькая. Но если я не брошу тренировки (а я такая, я могу) то будет и выносливость и результат.
Всем доброе утро!
Пора приходить в подтянутое состояние.
Сегодня сделаю лёгкой фитнес на верхнюю часть тела и запишу калории.
Хорошо бы погулять, но очень неохота. Так же в планах поучиться несколько часов, у одного дела счастливый конец виден.
Новые комментарии