Запыхалась.

Изображение пользователя MissaNissa.

Сегодня пол дня наводила дома порядок. Запыхалась, немного устала. Сейчас приняла душ и целый вечер отдыха себе устрою! :)
Вчера тоже был отличный вечер. Занялась собой, приняла горячую ванну с пенкой! sarcastic_blum Обмазалась кремами и релаксировала под сериальчик! :)
По еде все хорошо сегодня.
Завтрак - яичница из 2х яиц, 2 помидорок и зелени.
Обед - борщик.
Ужин - сейчас скушаю бананчик и кефир.

Так что у меня все хорошо. :loveshower: Всем отличного настроение девчушки! :yazik-215:

Нравится: 
0

Комментарии

Хорошо, когда всё хорошо:-) но ох, не трави душу борщиком и яичницей... girl_in_love LaieA_045


а я так яичницы хочу, аж плачу girl_cray2


Изображение пользователя MissaNissa.

А в чем проблема? :)
1 яйцо примерно 70-80 калорий, помидоры вообще малокалорийные.
У меня яичница получается на 200-250 кал. И я ее без масла делаю.

Миссочка, открой величайшую тайну, как ты яичницу без масла делаешь??? girl_crazy LaieA_045

на антипригарной сковороде,я тож делаю без масла)))

а у меня они и к антипригарной пристают))

я значит везучая)))))

они как только схватыватся начинают,их лопаткой со сковородки поднимаешь,а потом они не прилипают уже)

Изображение пользователя Юлия....

А я когда яичницу делаю разбиваю 3 яйца, из которых 2 белка и одно целое яйцо -90 ккал, добавляю кусочек ветчины постной грамм на 15-30 ккал,50 гр. помидорок - 15 ккал, и 1 ложку масла и того- 180 ккал LaieA_045 LaieA_045


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вижу цель- не вижу препятствий!!!

Изображение пользователя MissaNissa.

Я делаю с помидорами, ложу слой помидорок, они выпускают сок, поэтому не пригорает ничего. Потом сверху яички, иногда мешаю, иногда нет :) .

Изображение пользователя Настюшка-бормотушка.

Я когда делаю яичницу (тоже без масла) - жду пока сковорода хорошенько нагреется, а потом яйца разбиваю. А огонь сразу же делаю меньше. Так не пригорает и не прилипает girl_smile

Миссочка на позитиве! girl_claping friends

Изображение пользователя Юльчита.

Привет! какая умница! И порядок навела и себя побаловала! Молодец!

а я сегодня тоже хочу себе отдых устроить, только на этот раз скажу что бы "зятёк" меня не ждал, наверное зависну там на часа два три


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • zulenka