- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мы молодцы!!!
Главные вкладки
пн., 24.10.2011 - 21:55 — Nikita
Я и CleanFreak две недели боролись с привычкой есть вечером. Ну что ж у нас неплохо получилось:) Счет 12:2 в нашу пользу))) по 2 раза обе нарушили правило не ЖРАТЬ на ночь!
Мне понравилось, вдвоем легче))
Если бы не это, я бы наверно поправилась за эти 2 недели, потому что работаю по 13 часов 7 дней в неделю. Организм от усталости дико просить энергии и путает надосып с недоеданием
Вот. Спасибо тебе, Иришка
Глядишь, так и похудею к Тайланду совсем с тобой)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
мм. поздравляю. у меня пока
мм. поздравляю. у меня пока 3:0 (в мою пользу)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А мне кажется,
вес не снижается, потому что у тебя маленький калораж(((( Устрой завтра зажор, а послезавтра разгруз))) Через 2 дня будешь -1кг)))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Ок, как скажете!
Насколько нажрать?)))))))
На 2000? Больше боюсь))) еще и КД сегодня-завтра.
Я была в четверг 57.6.... Щас 58(((((
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ахаххахаа!!!!
2000 - это твоя дневная норма, чтобы не поправляться!!!))))
Ты как и я, яблоко. Нам наоборот жрать нужно, чтобы худеть и разгонять ОВ - об этом везде пишут. Ты поэтому и стоишь на месте(((
Зажор надо устраивать тысячи на 4.. Есть способ ещё проще, я так летом впринципе и делала, жрать каждые 2-3 часа что-нибудь полезное. Много всё равно не съешь, зато кг просто побегут от тебя :)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Яблоко это когда тонкие ноги,
Яблоко это когда тонкие ноги, я другая))) я квадрат)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
А вот и нет!
Яблоко (ожирение по типу яблоко) - это, когда поправляются живот, бока, руки, фэйс.. ну и ноги потом)))
А прямоугольник - это тип твоей фигуры (я тоже прямоугольник, Мила Йовович тоже прямоугольник!) Нам посто нужен минимальный вес - тогда мы как модели)) Ща скинешь 7кг и будешь как Мила)))
ПыСы: у меня ляхи тоже не худые, но мне уже как-то пофиг)))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
эх
хочу как Мила =))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
И тебе спасибо)))
ПРавда я за эту неделю с мёртвой точки не сдвинулась :(
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.