Мы молодцы!!!

Изображение пользователя Nikita.

Я и CleanFreak две недели боролись с привычкой есть вечером. Ну что ж у нас неплохо получилось:) Счет 12:2 в нашу пользу))) по 2 раза обе нарушили правило не ЖРАТЬ на ночь!
Мне понравилось, вдвоем легче))
Если бы не это, я бы наверно поправилась за эти 2 недели, потому что работаю по 13 часов 7 дней в неделю. Организм от усталости дико просить энергии и путает надосып с недоеданием girl_impossible
Вот. Спасибо тебе, Иришка love2
Глядишь, так и похудею к Тайланду совсем с тобой)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя montisha.

мм. поздравляю. у меня пока 3:0 (в мою пользу)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

вес не снижается, потому что у тебя маленький калораж(((( Устрой завтра зажор, а послезавтра разгруз))) Через 2 дня будешь -1кг)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Nikita.

Насколько нажрать?)))))))
На 2000? Больше боюсь))) еще и КД сегодня-завтра.
Я была в четверг 57.6.... Щас 58(((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

038038038 2000 - это твоя дневная норма, чтобы не поправляться!!!))))
Ты как и я, яблоко. Нам наоборот жрать нужно, чтобы худеть и разгонять ОВ - об этом везде пишут. Ты поэтому и стоишь на месте(((
Зажор надо устраивать тысячи на 4.. Есть способ ещё проще, я так летом впринципе и делала, жрать каждые 2-3 часа что-нибудь полезное. Много всё равно не съешь, зато кг просто побегут от тебя :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Nikita.

Яблоко это когда тонкие ноги, я другая))) я квадрат)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

Яблоко (ожирение по типу яблоко) - это, когда поправляются живот, бока, руки, фэйс.. ну и ноги потом)))
А прямоугольник - это тип твоей фигуры (я тоже прямоугольник, Мила Йовович тоже прямоугольник!crazy) Нам посто нужен минимальный вес - тогда мы как моделиgirl_crazy)) Ща скинешь 7кг и будешь как Мила)))
ПыСы: у меня ляхи тоже не худые, но мне уже как-то пофиг)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Nikita.

хочу как Мила =))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

ПРавда я за эту неделю с мёртвой точки не сдвинулась :(


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • sovsem_neangel
  • Калина
  • zulenka