Мисс НаДиетах

Главные вкладки

ср., 15.10.2008 - 22:55 — Adminka

2008 год. Сентябрь.
У нас сразу 2 победителя!


ЛуизаЛюся

m2008092.jpg


ЛуизаЛюся о себе:
1974г.р. Замужем, мама двоих детей.
Полнеть я начала во время первой беременности. Главным образом потому, что ела все подряд. После рождения детей свое питание не ограничивала, поэтому стала необъятно большая - почти 113 кг.
На похудение меня настроил муж. Он и сейчас меня поддерживает.
Мои принципы похудения: минимум жирного и сладкого, максимум спорта. За 10 месяцев "новой" жизни я похудела более чем на 30 кг, подружилась со спортом и обрела уверенность в своих силах.


_Лана_

m2008091.jpg


_Лана_ о себе:
Меня зовут Светлана, мне 26 лет. Всю жизнь была полненькой, не катастрофично, но 48 размер одежды был сколько себя помню... в школе, в институте - отличалась от всех девочек. Привыкла к мысли что у меня это:
1. наследственное
2. гормоны, щитовидка (лечилась с 12 лет) и т.д.

Сколько себя помню, считала что если есть склонность к полноте, то уж никогда не похудеешь, не верила просто, что это возможно... со спортом не складывалось - хватало на месяц-два хождения на аэробику например, потом не видя эффекта бросала (конечно не было эффекта, я ж приходила домой и чаек с печеньем, бутербродики горячие..)...
Так и жила я в весе около 65, +-3кг (Рост 165)....

Забеременев, стала стремительно набирать вес, хотя ничего при этом не меняла ни в питании, ни в образе жизни (тот еще образ жизни был - сидячая работа по 10-12 часов 5-6 дней в неделю).
Итак, к 01 апреля 2008 года мой вес достиг 83 кг,я только закончила кормить грудью, ребенку было на тот момент 4 месяца. Я РЕШИЛАСЬ. Я решила что должна. Я должна и все тут. Я не могу смотреть на себя в зеркало,я не могу так жить...

Как я начинала худеть до этого сайта, я написала в дневнике в своих самых первых записях. Ну а потом я исправно отчитываюсь о процессе, регулярно пишу о своем НОВОМ образе жизни... я достигала цели, ставила новые... Сейчас я в очень неплохой форме, но продолжаю улучшать её - плавание, танец живота, шейпинг... Я изменила свое питание, от чего-то отказалась совсем (например, оказалось что я не люблю макароны и картошку - ела потому что привыкла), а что-то ем, но совсем немного... Я не боюсь праздников, походов в гости - я знаю что я поем вкусно, но в меру, и что вернувшись на следующий день к обычному режиму, за один-два дня восстановлю вес.

Никаких диет и разгрузок, никакого чувства голода и жестких запретов - вот мой принцип похудания. Постепенно меняем пищевые привычки, начинаем жить более активно - иначе говоря заботимся о здоровье своего организма, а он в благодарность - начнёт избавляться от лишнего. Девочки,не забывайте - наша цель: ЗДОРОВОЕ тело, а здоровое и ухоженое тело - красиво! Всем спасибо за то что вы есть, я очень рада что оказалась на сайте НАДИЕТАХ.ру и познакомилась со всеми вами!

Победители

Комментарии

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — ср., 15.10.2008 - 23:23

Дорогие мои, Люсенька и Ланочка!!!!!! Вы достоины этого звания!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Лёля22.

Лёля22 — чт., 16.10.2008 - 11:11

пример для подражания


Рост 173

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 15.10.2008 - 23:25

какие же вы молодцы!!! так держать! удачи!!!!!!!!


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

lena-pena — ср., 15.10.2008 - 23:28


Поздравляю!!!!!!!!!!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — ср., 15.10.2008 - 23:31

Поздравляю! :) Вы умницы и красавицы! Браво!!! ;)

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — чт., 16.10.2008 - 01:14

обалдеееть, так приятно!!! ДЕВОЧКИ МОИ ЛЮБИМЫЕ,СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ОГРОМНОЕ!!!!
Люся,мне безумно приятно быть рядом с тобой!ну а в следующем месяце наше место займет ктото из вас,девченки!!!здесь очень много достойных кандидаток!!
__________

Изображение пользователя Malena.

Malena — чт., 16.10.2008 - 04:54


Все-таки невозможное возможно! Девочки, слов просто нет!

Макосова — чт., 16.10.2008 - 07:00


Девочки, вы это заслужили!!!
Чмок-чмок-чмок!!!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 16.10.2008 - 08:43

Девушки, поздравляю вас от всей души!!Красоточки!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 16.10.2008 - 09:58

От всего сердца примите мои поздравления!!!
Вы обе заслужили это почетное место!!!!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя angel_g.

angel_g — чт., 16.10.2008 - 11:27


Аплодисменты!!! победительницам. поздравляю, мы на Вас ровняемся....

Полиночка — чт., 16.10.2008 - 11:52

девочки вы умнички!!! поздравляю!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Deanne.

Deanne — чт., 16.10.2008 - 12:04


Красотульки!!!
Поздравляю Вас!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 16.10.2008 - 12:09

Ланочка, поздравляю!
Будем рады увидеть в октябре новых победителей!

Женюша — чт., 16.10.2008 - 12:11

Лана, ЛуизаЛюся, поздравляю, вы такие МОЛОДЦЫ!!!

МонА-мур — чт., 16.10.2008 - 13:24

Как хорошо, что я проворонила конкурс!!
Иначе я бы просто не смогла выбрать среди ТАКИХ красавиц!!!
Девочки! Глядя на Вас и Ваши результаты, начинаешь верить в себя с удвоенной и даже утроенной силой!
Спасибо Вам!!

Галка

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — чт., 16.10.2008 - 15:25

Спасибо! (как и всем остальным,поздравившим!) именно этого я и хочу-чтобы начинающие поверили в себя,и что все получится!
ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!

__________

Tigress — чт., 16.10.2008 - 13:31

Какие красотки,очень рада,что именно вы стали победителем в квадрате! :) Вы для меня самые яркие примеры!Diet weight loss

Мария,Маша,Машенька

Львенок — чт., 16.10.2008 - 15:28

Ну Лана Поздравляю тебя с тем что ты добилаль таких результатов надеюсь что и я тоже добьюсь того же!!!

masha_fil — чт., 16.10.2008 - 16:51

ОЙ ну такие крастотки! ДОСТОЙНЫ САМЫХ ВЫСШИХ ПОХВАЛ!!Девушки вы прекрасны!

Динозаврик — чт., 16.10.2008 - 22:00

я очень рада что именно вы победили!!!!!!!!!

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — пт., 17.10.2008 - 14:22

ЛуизаЛюся, _Лана_!
Поздравляю!
Просто молодцы!!!

Девочки, а вы обратили внимание на то, что в их рассказах выделено жирным шрифтом?
Я тоже всегда придерживалась и придерживаюсь того же мнения. Что худеть надо постепенно, без жестких ограничений, без издевательств над своим организмом, и уделяя побольше внимания движению, активному образу жизни. И результат будет, не быстрый, но стабильный и впечатляющий. И я так рада, что именно мои единомышленницы и добились столь впечатляющих результатов в похудении, и победили в конкурсе.
Ура вам еще раз!

Изображение пользователя Милагрес.

Милагрес — вс., 19.10.2008 - 20:21

Девочки, поздравляю вас от всей души! вы - наш маяк, наш идеал!))))

Изображение пользователя нотка.

нотка — вт., 21.10.2008 - 18:45

я конечно с опозданием,но лучше поздно,чем никогда! молодци,умнички!!! так держать!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ням-Ням.

Ням-Ням — пт., 24.10.2008 - 09:25

Девочки мои хорошие!!!!!! Примите мои поздравления! даже не с победой в конкурсе, а с победой над неуверенностью в себе. плохим настроением и пассивным образом жизни!!!! Так держать!!!!!!

Полиночка — вт., 28.10.2008 - 16:25

здорово. только сейчас увидила, что девочки написали. молодцы. так трогает!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пт., 31.10.2008 - 14:44

девченки, вы достойны победы!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

_Kristi_ — пт., 31.10.2008 - 14:49

как же это трогательно! как же это здорово, когда человек достигает своих целей! как же это классно!!!!))))

и как я хочу, чтобы моя мечта исполнилась!)

*Я ХОЧУ, Я МОГУ И Я СУМЕЮ!

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 31.10.2008 - 15:43

_Kristi_, конечно сможешь!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

devlinjailyn — вт., 27.04.2010 - 17:01

молодцы. Что тут еще можно сказать.

---
обучение подводному плаванию подробнее на сайте majestus.ru

Изображение пользователя julka.

julka — вс., 24.04.2011 - 16:29

flowers-113 Вам только по доброму позавидовать. girl_claping

Самый лучший день

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Белочка
  • June
  • gogodancer