Победитель - Мисс Беннет. Поздравляем!
Мисс Беннет о себе:
Зовут меня Елена, мне 21год, я замужем)))
Я всегда была полненькой, всегда хотела похудеть, но считала это просто невозможным, считала, что у меня нет силы воли и что даже если я отсижу на какой-то диете, то все потом просто вернется с лихвой. Так и вышло, когда все-таки я решила попробовать похудеть...
Рост мой 158см и весила я, заканчивая школу 65кг, летом того периода похудела до 61, вес стоял и я снова стала есть все, в итоге, на 2м курсе института я уже весила 75кг.Попытки худеть были, но вялые, я в основном пыталсь примириться с собой,"полюбить себя такой, какая я есть".
Я познакомилась с будущим мужем и он в меня влюбился, в эти мои 75кг, заставил забыть о комплексах, полюбил каждую мою ненавистную складочку, ни разу не затрагивал тему моей фигуры, только лишь то, что я красива! Но в своих глазах я такой не была. Увидев одну сильно похудевшую знакомую на Кремлевской диете,я тоже решилась, стимул - наша свадьба. Я похудела на 7-8кг, но все еще , конечно смотрелась полной, вес снова встал, я частично забросила эту диету, частично привыкла кое-что не есть, но все же, спустя год, мой вес стал 72кг и я отчаянно искала в интернете диету, которая мне поможет и наткнулась на этот сайт и первое - доска почета.
Конечно, я была в шоке. Я думала:"Но я-то так точно не смогу, сколько таких примеров. Все худеют...но не я...". Но мне здесь очень понравилось, я сразу же зарегестрировалась и понеслось) Я не заметила как меня затянуло в эту атмосферу дружбы, понимания, советов, я даже не ожидала. Я много читала блоги девушек и поняла, что надо просто меньше есть, больше полезного и заниматься спортом и тогда не будет 10кг за неделю, а будет все постепенно, но верно.
И я приступила. Ограничителем для меня стали калории, норму для себя выбирает каждый, хотя советуют не опускаться ниже 1200 в день. Так вот, я взвешиваю каждый свой продукт, мне это не сложно, и считаю, хотя в интернете много счетчиков калорий, но я привыкла сама, летом я себе устраивала разгрузки еще, сейчас все-так же, но нет разгрузок и решила попробовать парочку диет перед Новым годом.
И спорт! Обязательно! В основном у меня это обруч, прыгалки, занятие по диску, хотя месяц летний ходила в тренажерный зал и бассейн. Сейчас я вешу 58,5, столько, сколько не весила никогда, прорисовываются мышцы, но я стремлюсь к лучшему, несмотря ни на что! Ведь и у меня бывают плохие настроения, неудачи, остановки.И я очень благодарна этому сайту, всем, кто меня поддерживал, я тоже стараюсь по мере возможности поддерживать вас! И раз я здесь, значит кому-то я помогла)))
За вчера, 20.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии